Comment la nature de votre personnalité affecte-t-elle votre psychisme ?

personnalité introvertie 

Sujet à : anxiété sociale, attaques de panique, dépression

Conseils : Commencez à vous connecter avec les autres plus

personnalité anxieuse 

Enclin à : Anxiété - attaques de panique

Conseils : La thérapie cognitivo-comportementale réduit les peurs et les angoisses des patients

La personne qui recherche la perfection 

Sujet à : dépression, anxiété, fatigue

Conseils : Soyez réaliste dans vos attentes et offrez-vous plus de confort

personnage rêveur 

Prédisposé à : trouble bipolaire, dépression

Conseils : Essayez de maintenir votre stabilité émotionnelle et appréciez ce que vous avez

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Comment gérer une personne sensible ?

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