Comment se comporte-t-on avec quelqu'un qui souffre de dépression ?

Il est très difficile pour une personne qui souffre de refoulement, de douleur et de colère de se tourner vers vous et qui a besoin de vos conseils ou de votre soutien, et vous restez les bras croisés devant lui et vous ne pouvez pas le sortir de cet état de refoulement ou soulager son tristesse, alors comment pouvez-vous faire face à cette personne et la soutenir ?

1- La personne qui souffre de dépression psychologique est quelqu'un qui cache en lui un ensemble de sentiments et les dénonce, il faut donc lui donner la sécurité et la confiance pour se sentir à l'aise avec vous, ce qui lui facilite la tâche.

2- Il faut être à son écoute et interagir avec lui de tout son cœur.

3- Quel que soit le type de confession qu'il fait sur le sujet qu'il réprime, ne soyez pas surpris et laissez-le sentir que vous acceptez n'importe quel sujet.

4- Mieux comprendre que trouver des solutions La personne refoulée ne cherche pas quelqu'un pour lui donner des conseils, mais cherche plutôt un cœur honnête avec qui mettre ses sentiments douloureux.

5- Donnez-lui des moments précis pour l'écouter, car la personne refoulée peut être complètement attachée à la personne qui l'écoute et en être dépendante, et écouter pendant de longues périodes des personnes frustrées peut vous transmettre des sentiments négatifs de manière contagieuse.

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