Comment surmonter la dépression et la frustration après avoir perdu un emploi ?

La perte d'un emploi n'est pas quelque chose qui passe inaperçu.La perte d'un emploi doit entraîner de nombreux problèmes et crises psychologiques qui pourraient vous mener à la dépression et à l'isolement, mais soyez patient.mais ralentis , Ce n'est pas si mal, selon le journal Mirror, l'un des plus importants experts en psychologie, perdre un emploi peut être un meilleur départ, pour une vie meilleure.

Où une femme qui a perdu son emploi a envoyé au journal britannique, disant dans le texte de la lettre : « Je suis une femme de 40 ans, et je me sens très déçue, depuis que j'ai perdu mon emploi en octobre. Je ne pouvais même pas rassembler d'enthousiasme pour Noël, même si mon partenaire et ma famille ont fait de leur mieux pour me remonter le moral. Financièrement, les choses vont bien; Parce que mon partenaire a un travail et qu'il peut couvrir nos frais, en plus j'ai un peu d'argent, ce qui me profitera dans ma vie. Mais le problème, c'est que j'aimais beaucoup mon travail et que j'y étais depuis près de 10 ans. J'ai construit mon cercle social autour des personnes avec qui j'ai travaillé, et maintenant je me sens complètement perdu. C'est comme si je recommençais à 23 ans et que je n'avais pas la confiance nécessaire pour le faire. J'ai trop peur pour essayer, alors j'ai juste fait des tentatives sincères pour trouver un autre rôle ailleurs. Frustration Je travaille à temps plein depuis l'âge de XNUMX ans et je ne connais rien d'autre. Je n'arrête pas de fondre en larmes sans raison et je n'arrive pas à m'énerver. Je suis offensé d'avoir quitté le travail, alors que d'autres sont restés. C'est gênant pour moi, car je me sens généralement optimiste, mais cela m'a vraiment brisé, qu'est-ce qui n'a pas fonctionné ?"

L'image parfaite du sens de la paternité donne aux parents le sentiment d'être un échec

Une meilleure opportunité vous attend !!!!!!

Colin, expert en sociologie, répond :
"Tout d'abord, je voudrais vous dire que vos sentiments sont normaux, c'est une grande chose de perdre quelque chose que vous avez eu pendant près de 10 ans, qui a été une si grande partie de votre vie. Vous êtes en territoire inconnu, ce qui est toujours effrayant.
Cependant, perdre votre emploi peut également être une excellente occasion de faire quelque chose de nouveau et d'améliorer votre vie de différentes manières. De nos jours, avoir 17 ans signifie aussi que vous êtes encore jeune, avec XNUMX ans d'une belle expérience que vous pouvez offrir à d'autres employeurs.
C'est bien de prendre du temps si vous ne pouvez pas le supporter, pas seulement pour vous reconstruire mentalement, mais simplement pour profiter de faire ce que vous voulez. Vous n'aurez peut-être plus jamais cette opportunité une fois de retour au travail, et je ne veux pas que vous regrettiez d'avoir perdu du temps à vous concentrer sur le passé.