Comment profiter du mois de Ramadan en beauté aussi ?

Comment profiter du mois de Ramadan en beauté aussi ?

Le jeûne augmente l'immunité de la peau et sa capacité à combattre les bactéries, réduit sa sécrétion de sébum et améliore l'apparence de l'acné, mais il l'expose également à la sécheresse et à la perte de vitalité qui l'accompagne.

Le jeûne aide à nettoyer le corps des toxines, ce qui se répercute positivement sur la peau, qui est le plus grand organe de notre corps.Il purifie la peau et contribue à la débarrasser des impuretés et des problèmes difficiles tels que la dermatite, l'eczéma, l'eczéma et même le psoriasis et acné.

Quant à la sécheresse, la fatigue et la perte de vitalité auxquelles la peau est exposée pendant le mois de Ramadan, elles résultent de facteurs environnementaux, de la pratique de mauvaises habitudes quotidiennes et de négligence dans les soins.

Voici les meilleurs conseils qui doivent être appliqués pour maintenir une peau éclatante tout au long du mois sacré, comme suit :

Ne vous lavez pas trop le visage :

Se laver le visage procure une sensation de fraîcheur pendant les longues heures de jeûne, mais un excès dans cette zone dépouille la surface de la peau des huiles naturelles qui jouent pour elle un rôle hydratant et protecteur. visage le matin et le soir uniquement, à condition d'utiliser le spray d'eau minérale pour obtenir de la fraîcheur dans la journée.

Nettoyer la peau régulièrement

Nettoyer la peau de la pollution, de la poussière, des traces de maquillage et des sécrétions accumulées à sa surface fait partie des nécessités de son rituel de soin quotidien.Il est conseillé de choisir un nettoyant adapté à sa nature le soir, mais le matin il est suffisant pour laver la peau avec de l'eau seulement.

Utilisez une crème hydratante deux fois par jour

Pendant les longues heures de jeûne, le corps souffre d'un manque d'eau, qui se traduit par une déshydratation de la peau, qui lui fait perdre sa fraîcheur.Pour compenser la carence à cet égard, la peau doit être hydratée matin et soir par en utilisant une crème hydratante adaptée à sa nature.Il est également recommandé d'utiliser un baume hydratant pour les lèvres qui souffrent également de sécheresse en cette période aussi.

Utilisez des sérums riches en vitamines

Pendant le mois de Ramadan, la peau peut manquer de vitamines pendant les heures de jeûne, ce qui nuit à sa fraîcheur et son éclat, il est donc recommandé d'utiliser des sérums riches en vitamines « A », « C », « E », et « D » à appliquer sur la peau avant d'aller se coucher pour retrouver la fraîcheur le lendemain matin.

Masser le contour des yeux avec de l'huile d'amande

Masser le contour des yeux avec de l'huile d'amande aide à lutter contre les cernes résultant de l'insomnie et de la fatigue imposées par le rythme de vie du Ramadan.

Prévoyez suffisamment de temps pour dormir

Dormir au moins 7 heures pendant la nuit est considéré comme l'une des nécessités pour maintenir le confort du corps et de la peau pendant le mois de Ramadan, car cela aide la peau à se régénérer correctement et à retrouver sa vitalité perdue.

Adopter l'eau de rose comme compagne idéale pour la peau

L'eau de rose aide à purifier et hydrater la peau en même temps, et la peau peut être essuyée avec un morceau de coton imbibé d'eau de rose plusieurs fois par jour, car elle apporte fraîcheur et hydratation aux peaux qui souffrent de déshydratation et de stress.

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