Comment effacer la réalité que vous ne voulez pas de votre vie ?

Comment effacer la réalité que vous ne voulez pas de votre vie ?
L'attention à une réalité..elle la consolide..et retirer l'attention de cette réalité fait progressivement disparaître cette réalité
Pour faire disparaître toute "réalité que vous ne voulez pas", procédez comme suit :
- Arrête d'en parler
- Arrêtez d'écrire à ce sujet
- Arrêtez de le justifier

Arrêtez d'interagir émotionnellement avec lui
Arrêtez de vous sentir désolé pour ceux qui souffrent de la même situation
Arrêtez de chercher et d'enquêter sur les causes de l'événement
Arrête de vouloir savoir ce qui ne va pas
Arrêtez d'expliquer la situation ou la situation

Arrêtez d'attirer l'attention des autres sur l'événement
Arrête d'essayer de le changer
Arrête d'essayer de le comprendre
Arrêtez de vous raconter les détails de l'événement
Oublie ce que tu penses savoir sur cette réalité