Pour ceux qui aiment prendre soin de la santé des cheveux, ceci est pour vous

Pour ceux qui aiment prendre soin de la santé des cheveux, ceci est pour vous

Les compléments alimentaires contribuent au maintien de la santé et de la vitalité des cheveux de deux manières différentes : ils permettent d'une part d'améliorer la douceur, l'éclat et la résistance des cheveux aux agressions extérieures, d'autre part de favoriser leur croissance et de limiter leur chute. Quels sont les compléments nutritionnels utiles dans ces deux domaines ?

Acides aminés soufrés :

Les plus importants de ces acides bénéfiques pour les cheveux sont la cystéine et la méthionine, qui favorisent la production de kératine. Ils sont mieux activés lorsqu'ils sont associés à la vitamine B5 ou B8, qui régulent les sécrétions de sébum, et au zinc, qui régule l'action de l'hormone testostérone responsable de l'augmentation de la chute des cheveux.

Biotine

La biotine est connue sous le nom de vitamine B8 et elle favorise la croissance et la force des cheveux et est responsable du bon fonctionnement des enzymes qui aident à régénérer le cuir chevelu. Il joue un rôle essentiel dans la formation des protéines de kératine. Cela en fait un ingrédient idéal pour maintenir des cheveux sains ou pour traiter les problèmes de perte de cheveux.

Durée du traitement avec ces suppléments :

Les experts dans ce domaine soulignent que le cycle de vie des cheveux est long et recommandent donc l'utilisation de ses compléments nutritionnels sous la forme d'un traitement qui s'étend de 3 à 6 mois. Il est préférable d'adopter ce traitement au début du printemps ou au début de l'automne.

Les bienfaits de ces suppléments apparaissent sur les ongles, qui deviennent plus durables et moins cassants, puis les résultats positifs commencent à apparaître sur l'état des cheveux, à partir du deuxième ou du troisième mois de traitement. En cas de chute de cheveux importante et anormale, il ne suffit pas de prendre des compléments nutritionnels, mais il devient nécessaire de consulter un dermatologue, en plus de réaliser des tests pour s'assurer que la cause de cette chute n'est pas liée à un déséquilibre hormonal.

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