En savoir plus sur le régime Candida pour traiter la candidose :

Également connu sous le nom de régime Candida : un régime anti-inflammatoire à faible teneur en sucre qui favorise une bonne santé intestinale et élimine les sucres qui alimentent la croissance du candida.

En améliorant votre santé intestinale et en rétablissant l'équilibre des bactéries et des levures qui vivent dans votre corps, vous pouvez obtenir un soulagement des symptômes du candida comme les ballonnements, l'indigestion, les infections à levures, la fatigue, les nausées et la diarrhée.

Voici quelques-uns des aliments que vous devriez manger avec le régime Candida :

Vinaigre de cidre:

L'acide et les enzymes contenus dans le vinaigre de cidre de pomme aident à éliminer l'excès de levure dans le corps.

Chou mariné et aliments fermentés :

Les aliments fermentés tels que la choucroute contiennent une microflore pour aider à protéger les intestins. Une consommation régulière peut aider à améliorer le système immunitaire.

Légumes à feuilles:

Les légumes à feuilles vertes aident à renforcer le corps qui combat la nature acide de la croissance des levures. Les légumes ne contiennent pas de sucres mais contiennent de grandes quantités de magnésium qui détoxifie naturellement le corps, de la vitamine C pour renforcer le système immunitaire, de la chlorophylle pour nettoyer le corps, des vitamines B pour dynamiser le corps et du fer pour apporter un soutien complet au corps.

Huile de noix de coco :

L'huile de noix de coco a des propriétés antimicrobiennes et la combinaison d'acide laurique et d'acide caprylique présente dans l'huile de noix de coco tue les candidoses nocives grâce à son absorption et son application locale.

l'ail :

L'ail contient un grand nombre de composés soufrés, qui ont des propriétés antifongiques très puissantes et une large gamme. L'ail cru est bénéfique dans la lutte contre le candida en particulier.

Graines de lin et graines de chia moulues

Les polyphénols présents dans les graines de lin et les graines de chia favorisent la croissance des probiotiques dans l'intestin et peuvent également aider à éliminer les levures et les candida dans le corps.

Légumes cuits :

Les légumes cuits sans féculents comme le brocoli et les asperges fournissent des nutriments qui combattent le candida.

 Des épices comme le curcuma :

Le curcuma contient un ingrédient actif appelé curcumine qui inhibe complètement la croissance de Candida albicans ainsi que de nombreuses autres souches de champignons.