Quelles sont les bases de la santé mentale ?

La santé mentale est un indicateur important qui indique une augmentation de la conscience, de l'autosatisfaction et de la réconciliation avec soi-même, et son déclin indique l'existence d'un contrat psychologique et la transformation d'une personnalité aliénée des autres, alors quels sont les fondements d'une saine santé mentale santé?

1- Bon self-dealing.

2- Interaction équilibrée avec les autres.

3- Adaptation à la réalité.

4- Maîtrise de soi dans les situations critiques.

5- Calme en cas de dérangement.

6- Patience dans les situations de colère.

7- Maîtrise de soi lors d'un traumatisme

8- Il s'occupe du matériel au besoin et ne néglige pas l'aspect moral.

9- Il déteste la vengeance, la méchanceté, l'envie, la médisance et les commérages.

10- Il pense à développer ses points positifs et à se débarrasser de ses points négatifs.

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