Pour la première fois, des études révèlent les bienfaits d'une boisson énergisante

Pour la première fois, des études révèlent les bienfaits d'une boisson énergisante

Bien qu'ils aient parlé de ses multiples méfaits, les scientifiques ont révélé un grand avantage aux boissons énergisantes car elles contiennent un acide aminé qui ralentit le vieillissement et augmente le taux de jeunesse, après avoir mené des expériences sur des animaux.

Ces résultats ont motivé les scientifiques à mener un essai clinique majeur sur la taurine, présente dans de nombreuses boissons énergisantes, après que des études sur des animaux aient montré que ces suppléments pouvaient ralentir le processus de vieillissement et favoriser une vie plus saine.

Les chercheurs ont découvert que les niveaux de taurine diminuent de manière significative avec l'âge, mais augmenter leurs niveaux améliore la santé des souris et des singes et prolonge même la vie des souris, selon ce qui a été publié par le site Web britannique "Guardian".

Il n'est pas clair si les humains bénéficieront de la même manière de cet acide, ou si de plus grandes doses de celui-ci sont sans danger, mais les scientifiques pensent que les preuves sont suffisamment solides pour mener une expérience à grande échelle, d'autant plus que la "taurine" est naturellement présente. dans le corps et est déjà Il est utilisé comme complément à des doses plus faibles.

Une vie plus longue et plus saine

À son tour, le Dr Vijay Yadav, qui a dirigé la recherche à l'Université Columbia de New York, a déclaré : "L'abondance de taurine contraste avec l'âge et l'inversion de cette diminution permet aux animaux de vivre plus longtemps et en meilleure santé." "En fin de compte, ces découvertes devraient être pertinentes pour les humains", a-t-il ajouté.

Pour sa part, le professeur Henning Wackerhag, physiologiste de l'exercice moléculaire de l'équipe de l'Université technique de Munich, a expliqué que l'expérience comparera les performances des personnes après avoir pris quotidiennement des suppléments de "taurine" ou de placebo.

Il a noté: "Il sera probablement très difficile de savoir s'ils vivent plus longtemps, mais au moins nous pouvons vérifier s'ils vivent en meilleure santé plus longtemps, et c'est bien sûr le but de la médecine."

Cette découverte a incité l'équipe à tester l'effet de la "taurine" supplémentaire sur des souris d'âge moyen, car l'expérience a révélé qu'elles semblaient en meilleure santé, avaient des os plus denses, des muscles plus forts, une meilleure mémoire et un système immunitaire plus jeune.

En plus d'améliorer leur santé, les rats nourris à la taurine vivaient plus longtemps, en moyenne 10 % de plus pour les mâles et 12 % de plus pour les femelles, atteignant trois à quatre mois supplémentaires, l'équivalent de sept ou huit années humaines.

Alors que la dose équivalente pour l'homme serait de trois à six grammes par jour.

Plus d'expériences sont nécessaires

Les scientifiques ont ensuite examiné si le boost de taurine bénéficiait aux animaux biologiquement plus proches des humains. Un essai de six mois sur des macaques d'âge moyen a révélé que la prise quotidienne d'une pilule de taurine améliorait la santé en empêchant la prise de poids, en abaissant la glycémie et en améliorant la densité osseuse et le système immunitaire.

Sans un grand essai pour prouver la sécurité ou les avantages des suppléments de taurine, les scientifiques ne conseillent pas aux gens d'augmenter leur consommation par le biais de pilules, de boissons énergisantes ou de changements alimentaires.

La taurine est fabriquée naturellement dans le corps et se trouve dans les repas de viande et de crustacés, mais les régimes alimentaires sains sont en grande partie à base de plantes.

Bien que certaines boissons énergisantes contiennent de la taurine, les scientifiques avertissent qu'elles contiennent également d'autres substances qui peuvent ne pas être sûres lorsqu'elles sont prises à des niveaux élevés.

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