Manger du céleri brûle-t-il vraiment des calories ?

Un bâton de céleri contient environ 6 calories. Le mâcher et le digérer ne prendront que la moitié des calories. Cependant, le reste de votre métabolisme ne s'arrête pas simplement parce que vous mangez du céleri, et une étude de 2016 a révélé qu'un bâton de céleri fournit 19 calories de moins que ce que vous brûlez normalement pendant que vous le mangez.

Ainsi, vous serez toujours affamé avec un régime de céleri, plus lentement que de ne pas manger du tout.