De lêste stúdzjes, sûker, lykas kokaïne, is ferslaavjend en liedt ta gedrachsproblemen!

It is lekker, appetizing, en ferbetteret de stimming, jout jo enoarme enerzjy yn in koarte snelheid, wy binne bang om te iten in protte fan it omdat it feroarsaket gewicht winst, it liket dat it is net it minste fan sûker.

It feroarsaket ferslaving lykas kokaïne, lykas liedt mei ferslaving oan gedrachsproblemen.

Britske ûndersikers hawwe warskôge foar oermjittige ynname fan sûker, om't it ferslaavjend kin wêze, krekt as kokaïne, yn termen fan it ferlykbere effekt op it harsens en de symptomen dy't fergelykber binne mei drugsferslaving.
It liket derop dat sûker en kokaïne ferlykber binne yn kleur en metoade fan ferslaving.

Begearte en gedrachsproblemen lykas oandacht tekoart hyperaktiviteitskrêft (ADHD) binne mienskiplike symptomen.
Dopamine, of sa't it hjit it willehormoan, komt yn ferlykbere ferhâldingen op by snoepferslaafden en kokaïneferslaafden.
Mei it ferrin fan 'e tiid wurdt de swietenssensaasje fan' e tonge ljocht by it iten fan sûkers, wat in ferheging fan har yntak twingt, benammen as de persoan besiket te ûntkommen út in steat fan depresje.

Nettsjinsteande medyske warskôgingen oer it oermjittich konsumpsje fan sûker, nimt de fraach nei it jierliks ​​ta, benammen ûnder bern, om't it gemiddelde konsumpsje yn Brittanje hast 3 kear de oanrikkemandearre limyt is, wat de soarch fan wittenskippers opwekke.
It is lykwols oan te rieden om de belibbing fan sûkerige stoffen te feroarjen, dy't wichtich binne yn ús libben, troch in kultuer fan lykwicht te fêstigjen yn it brûken fan sûker.

Moderaasje, it ferfangen fan snoepjes mei farske fruchten, it bern te wennen oan it sûnenssysteem, dit is wat moarn sûner sil meitsje, mar harket immen?