TV feroarsaket dea en in protte oare skea

TV feroarsaakje dea Ja, in resint Amerikaansk ûndersyk stelde út dat 4 oeren deis of mear foar televyzjeskermen sitte, de kâns op ynfeksje en foartidige dea troch kardiovaskulêre sykten fergruttet.

De stúdzje waard útfierd troch ûndersikers oan 'e Universiteit fan Sintraal Florida, en har resultaten waarden publisearre yn it Scientific Journal of the American Heart Association.

It team hat in stúdzje útfierd om de effekten te fergelykjen fan sitten by burobanen en sitten om televyzje te sjen op hertsûnens. Om ta de befinings fan 'e stúdzje te kommen, beoardiele it team gegevens fan 3 folwoeksenen, dy't har televyzjegewoanten beoardielje, lykas it oantal oeren dat se oan har buro sieten.

129 minsken folge foar 8 jier

Yn 'e ferfolchperioade fan mear as 8 jier waarden 129 minsken mei kardiovaskulêre sykten, lykas hertoanfallen, opnommen, neist 205 deaden.

De ûndersikers fûnen dat dielnimmers dy't lange oeren sieten tidens buro-banen matige fysike aktiviteit diene, in sûner dieet ieten, hegere ynkommen hiene, en sigaretten smookten en minder alkohol dronken, yn ferliking mei dyjingen dy't lange oeren foar de tv trochbrochten.

Yn tsjinstelling, dejingen dy't lange oeren foar de tv sieten hiene legere ynkommens, minder fysike aktiviteit, ûnsûne iten en swiere alkohol- en sigarettenkonsumpsje. En harren bloeddruk wie heger.

En 33% fan 'e dielnimmers rapporteare dat se minder dan twa oeren deis televyzje sjogge, wylst 36% sei dat se it fan twa oant fjouwer oeren deis seagen, en 4% sei dat se mear dan 31 oeren deis TV seagen.

foartidige dea

De ûndersikers fûnen dat dejingen dy't fjouwer of mear oeren televyzje deis seagen, 4 prosint mear kâns hiene op in betide dea fan kardiovaskulêre sykte, yn ferliking mei dyjingen dy't twa oeren televyzje seagen of lange oeren sieten by burobanen.

Leadûndersiker Dr Janet Garcia sei: "Televyzje sjen kin wurde assosjearre mei sûnensrisiko's dy't de effisjinsje fan it hert beynfloedzje, mear dan gewoan op it wurk sitten, om't sitten foar de tv is assosjeare mei ferkearde gewoanten lykas ûnsûn iten en gebrek oan beweging, alkohol drinke en smoke."

Se foege ta: "Tydens tv-sjoggen oan 'e ein fan' e dei konsumearje partikulieren mear dan ien miel, en sitte lange oeren sûnder beweging oant se yn 'e sliep falle, en dit gedrach is heul skealik foar sûnens."

Eardere ûndersiken hawwe útwiisd dat in protte tiid foar televyzje- en kompjûterskermen de kâns op hert sykte en kanker fergruttet.

fysike ynaktiviteit

Stúdzjes hawwe oantoand dat fysike ynaktiviteit foar koarte perioaden negatyf beynfloedet spierkrêft en legere ledematen, dy't minsken helpe te bewegen, benammen by it klimmen fan treppen.

Neffens de Wrâldsûnensorganisaasje is fysike ynaktiviteit de wichtichste reden efter it foarkommen fan sa'n 21% oant 25% fan gefallen fan kolon- en boarstkanker, 27% fan diabetesgefallen en sa'n 30% fan kardiovaskulêre sykten.