Lit jo bern rêstich foar himsels

Lit jo bern rêstich foar himsels

Foar âlders oer de hiele wrâld is it oanbod fan praktiken, advys en begelieding foar bernopfieding al lang in boarne fan in protte diskusje en diverginsje fan sicht, benammen as it giet om bernopfieding.

"In bern traine om te sliepen"

Yn in mienskiplik mieningsartikel troch professor Darcia Narvaez, heechlearaar psychology oan 'e Universiteit fan Notre Dame, en Catriona Canteo, assistint heechlearaar oan' e School of Health Sciences oan 'e Universiteit fan Súdlik Denemarken, publisearre op' e Britske webside iNews, mei de opkomst en fall of trends, it docht bliken dat it ûnderwerp fan "slieptrening" bliuwt ien fan de De meast ferdielende kwestje is oft it ferlitten fan bern allinnich te skriemen oant se falle yn sliep is foardielich, sa fier as foarfjochters foar dizze metoade gean.

It waard erkend dat bern de neiging hawwe om maklik ûnrêstich te wurden en stride om de nacht troch te sliepen. Mar dizze dagen nimme in protte âlders in oare oanpak, mei in bytsje, as ien, yntervinsje as har bern wekker wurdt en begjint te skriemen.

Kalmje it bern foar himsels

Guon ûndersikers, bloggers en dokters stimulearje "slieptraining", beweare dat it in bern helpt om sels te kalmearjen. Mar as ûndersikers fan 'e biologyske en psychologyske behoeften fan pjutten yn' e ôfrûne XNUMX jier, kinne wy ​​mei fertrouwen sizze dat dit in yllúzje is, om't yn feite slieptraining yn striid is mei wat saakkundigen yn 'e iere bernetiid neame de needsaak foar feilige, stabile, fersoargende relaasjes, lykas as it skeinen fan 'e ynstinkten fan' e âlders om har jonge bern te treasten.

Sûchdiererfgoed

Yndied, út in evolúsjonêr perspektyf, giet slieptraining yn tsjin it erfgoed fan sûchdieren by minsken, dy't de klam beklammet op it koesterjen fan selskip fan responsive fersoargers dy't genôch leafde en in altyd noflike oanwêzigens leverje.

As sosjale sûchdieren hawwe poppen leaflike oanrekking en beruhigende soarch nedich, om't se leare om sels te regulearjen en hoe't se bûten de liifmoer libje kinne. As fersoargers net te knuffeljen en fysyk oanwêzich binne mei har jongen foar op syn minst ferskate oeren deis, kinne meardere systemen skewiele om't stressreaksjes oerreageare kinne, wat betsjut dat it brein altyd op 'e útkyk is foar bedrigingen, sels as se net al oanwêzich binne. (bgl. as immen per ongelok tsjin dy botst, mar jo beskôgje it as in opsetlike provokaasje).

In grut part fan it probleem mei it besykjen fan in bern te sliepen is dat it wichtige aspekten fan 'e ûntwikkeling fan in bern ûndermynt, lykas harsensfunksje, sosjale en emosjonele yntelliginsje, en fertrouwen yn jinsels, oaren en de wrâld.

iensume baby apen

En eksperiminten mei isolearre jonge apen lieten sjen dat se, wylst se de oanrekking fan har mem ûntholden wiene (hoewol't se noch oare apen rûke, hearre en sjen koenen), se bygelyks allerhanne harsensproblemen en sosjale fersteuringen ûntwikkelen. Minsken binne sosjale sûchdieren en hawwe responsive en leaflike soarch nedich, om it minste te sizzen.

De minsklike neiteam is benammen ûnryp by folsleine berte - 40-42 wiken - mei mar 25% fan it folwoeksen harsens folume yn plak, want doe't minsken evoluearre om te rinnen op twa skonken, it bekkengebiet fan it wyfke waard smel.

Fan oardel jier oant 3

As gefolch fan it fersmelling fan it bekken fan it wyfke sjogge pjutten der út as foetussen fan oare bisten oant likernôch 18 moannen, as de bonken fan 'e boppeskedel úteinlik fusearje. It harsens fan in minskebern ferdwine yn grutte troch trije leeftyd en yn 'e earste moannen en jierren fêstigje it harsens en lichem fan in bern de funksjes fan meardere systemen en reagearje op de soarch dy't se krije. En de stress-antwurd kin hyperaktyf wurde as bern meastentiids net tefreden wurde hâlden - wat kin lange termyn fysike en mentale sûnensproblemen feroarsaakje.

biologyske gedrachssyngronisaasje

Trochrinnende fitale gedrachssyngronisaasje mei âlden (dws de betingst fan fysike oanwêzigens, keppeljen fan hertritmes, autonome funksje, koördinaasje fan harsensoscillaasjes, koördinaasje fan hormoansekresje lykas oxytocine) is kritysk yn it libben fan in bern, en leit de basis foar it bern foar takomst selsregulearring en sosjale en emosjonele yntelliginsje.

Fanwegen dit "skreau" kin slieptraining skealik wêze foar it rap groeiende harsens - en de groeiende psyche. Undersikers hawwe dokumintearre hoe't, troch slieptraining, fjochtsynstinkten en yrritaasje fan berntsjes aktivearre wurde yn it gesicht fan ekstreme need, sûnder noflike fysike oanrekking.

gebrek oan sosjale fertrouwen

As de beproeving fan skieding en unresponsiveness foar in lange tiid trochgiet, kin it bern rêstich mar behâlde beheinde enerzjy. Dizze weromlûking kin manifestearje yn dommens as in tekoart oan sosjale fertrouwen dat kin oergean nei folwoeksenens. Dizze patroanen kinne oant folwoeksenens oanhâlde as dingen tige stressich wurde, wat resulteart yn in sletten steat fan tinken en fielen yn situaasjes wêr't it yndividu wurdt stimulearre troch in steat fan panyk of lilkens.

De basis fan sûne groei

De harsens en lichems fan bern wurde djip foarme troch soarchpraktiken, en dizze formaasje giet troch foar it libben - útsein as behanneling of oare yntervinsje foarkomt. Mei oare wurden, âlden hawwe in grutte ynfloed op de persoanlikheid fan harren bern en harren sosjale en emosjonele yntelliginsje. As âlders har noflik en kalm fiele, fasilitearret it de sûne ûntwikkeling fan bern.

echte soarch

Echte soarch en responsiveness betsjut dat jo kinne oanpasse oan wat poppen nedich binne, har helpe kalm te bliuwen, omtinken te jaan oan gebearten en gesichtsútdrukkingen dy't ûngemak oanjaan en sêft omgean om it lykwicht te herstellen. It skriemen fan in poppe is ek in let teken fan need, dus negearje alle tekens en tekens oant it skriemen en skriemen stadium betsjut dat tegearre kin betsjutte dat de âlden in hiel lang wachtsjen wachtsje foardat se omtinken jaan oan de behoeften fan 'e poppe.

Hoe geane jo om mei ien dy't jo yntelligint negearret?