Hoe te oerwinnen depresje en frustraasje nei it ferliezen fan in baan?

It ferliezen fan in baan is net iets dat ûngemurken bliuwt. It ferliezen fan in baan moat liede ta in protte psychologyske problemen en krizen dy't jo liede kinne ta depresje en isolemint, mar wês geduldich.mar stadichoan , It is net sa slim, neffens de Mirror-krante, ien fan 'e wichtichste psychologyske saakkundigen, kin it ferliezen fan in baan in bettere start wêze, foar in better libben.

Wêr't in frou dy't har baan ferlern hat, stjoerde nei de Britske krante, sizzende yn 'e tekst fan' e brief: "Ik bin in 40-jierrige frou, en ik haw my tige teloarsteld field, sûnt ik yn oktober myn baan kwytrekke. Ik koe net iens entûsjasme opbringe foar Kryst, hoewol myn partner en famylje har bêst diene om my op te fleurjen. Finansjeel giet it goed; Omdat myn partner hat in baan, en hy kin dekke ús kosten, plus ik krige wat jild, dat sil profitearje my yn myn libben. Mar it probleem is dat ik myn wurk wirklik leuk fûn, en ik haw der hast 10 jier west. Ik boude myn sosjale sirkel om de minsken mei wa't ik wurke, en no fiel ik my folslein ferlern. It is as begjin ik opnij op 23, en ik haw net it fertrouwen om dat te dwaan. Ik bin te bang om te besykjen, dus ik makke gewoan oprjochte besykjen om in oare rol earne oars te finen. Frustraasje Ik wurke folsleine tiid sûnt ik wie XNUMX, en wit neat oars. Ik bliuw sûnder reden yn triennen útbarste, en kin net oer optein komme. Ik bin misledige dat ik it wurk ferliet, wylst oaren bleaunen. It is ûngemaklik foar my, om't ik my meastal in optimist fiel, mar it bruts my echt, wat gie der mis?"

It perfekte byld fan 'e betsjutting fan heitelân makket âlders har fiele as in mislearring

In bettere kâns wachtet op jo !!!!!!

Colin, in ekspert yn sosjology, reagearret:
"Earst wol ik jo fertelle dat jo gefoelens normaal binne, it is in grut ding om iets te ferliezen dat jo hast 10 jier hawwe hân, wat sa'n grut part fan jo libben west hat. Jo binne op ûnbekend grûngebiet, dat is altyd eng.
Jo baan ferlieze kin lykwols ek in geweldige kâns wêze om wat nijs te dwaan en jo libben op in protte ferskillende manieren te ferbetterjen. Dizze dagen 17 wurde betsjut ek dat jo noch jong binne, mei XNUMX jier geweldige ûnderfining dy't jo oare wurkjouwers biede kinne.
It is goed om tiid te nimmen as jo it net kinne, net allinich om josels geastlik wer op te bouwen, mar gewoan genietsje te dwaan wat jo wolle. Jo krije dy kâns miskien net wer as jo ienris wer oan it wurk binne, en ik wol net dat jo spyt hawwe dat jo tiid fergrieme mei fokus op it ferline. ”