Jo mage befettet digestive soeren dy't helpe te fertarren en fersprieden fan iten, en binne ferantwurdlik foar it fermoardzjen fan ynfeksjes dy't jo meie nimme mei iten, neist it feit dat maag sappen ek befetsje enzymen waans taak is it meallen fan iten troch it meitsjen fan contractions.

As dit sap wurdt verdund mei wetter, de spiisfertarring proses stagnearret, iten bliuwt yn 'e mage foar in langere perioade, en syn trochgong nei de darm fertraget.

Speeksel is de earste stap yn it spiisfertarringsproses, om't it enzymen befettet dy't helpe by it ôfbrekken fan iten, en stimulearret de mage om har eigen digestive enzymen út te skieden en ta te rieden op it spijsverteringsproses.

Dus as jo wetter drinke by iten en ferwetterje speeksel, wurde sinjalen nei de mage stjoerd om syn sekreten te stopjen, en dat makket spiisfertarring lestiger.

As jo ​​lêst hawwe fan oanhâldende bouts fan acidity, kin de gewoante fan drinkwetter by iten de oarsaak wêze. Verdunning fan maag sap fanwege drinkwetter liedt ta indigestion en in fermindering fan de útskieding fan enzymen dy't helpe spiisfertarring.

It drinken fan wetter by it iten kin liede ta in ferheging fan ynsulinenivo's yn it lichem, lykas bart by it iten fan fiedings ryk oan sûker, en de reden is dat as it lichem it iten net goed fertartje kin, it de neiging hat om in diel dêrfan yn glukoaze te konvertearjen en op te slaan. it as fet, en dit fereasket in ferheging fan it oanpart fan insulin yn it lichem.

Drinkwetter tidens iten hinderet it proses fan gewichtsverlies, om't de minne prestaasjes fan it spijsverteringsysteem ien fan 'e redenen is foar gewichtswinning, en om't drinkwetter digestive sappen verdunt, insulinsekresje fergruttet en iten opslacht yn 'e foarm fan fetten, drinkwetter is ferantwurdlik foar in defekt yn 'e manier wêrop it lichem omgiet mei Food liedt ta gewichtswinning.

Oare ûnderwerpen: 

Natuerlike resepten om de effekten fan brânwûnen op 'e hûd te ferwiderjen

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها