Dizze dranken binne by steat fan it smelten fan rumenfet

Dizze dranken binne by steat fan it smelten fan rumenfet

Minsken dy't grutte hoemannichten iten ite en net folle oefening dogge, hawwe mear kâns om in opbou fan buikfet te ûntwikkeljen. Neffens wat waard publisearre troch de krante Times of India, advisearje fiedingseksperts om de hiele dei fysike aktiviteit te behâlden en net te iten, en it drinken fan ien fan 'e folgjende dranken kin ek helpe om de rumen kwyt te reitsjen:

1. Sitroenwetter

Sitroenwetter kin folsleinens befoarderje, hydratisaasje stypje, metabolisme stimulearje en gewichtsverlies ferheegje.

2. Cinnamon wetter en huning

As jo ​​​​in knype kaniel tafoegje oan lauw wetter mei in bytsje huning, kin it in gaadlik moarnsdrank wurde om fetferbrâning te fergrutsjen.

3. Cumin wetter

Komyn fersnelt it metabolisme fan it lichem en befoarderet fetferbaarning.

4. Warm gewoan wetter

It konsumearjen fan waarm wetter helpt gifstoffen út it lichem te spoelen en helpt te fergrutsjen fan fetferbaarningsraten.

5. Aloë vera sap

Undersyk hat fûn dat it drinken fan aloë vera-sap it metabolisme fan fet en sûker yn it lichem kin beynfloedzje, sadat de accumulation fan búkfet foarkomt.

6. Griene tee

Neffens in wittenskiplike resinsje fan 11 stúdzjes, griene tee kin helpe ferminderjen lichem gewicht, body mass index (BMI), en buikfet yn minsken mei type 2 diabetes.

7. Fennel sieden socht

As fennel sieden oernachtich yn wetter weagje en moarns dronken wurde, wurdt metabolisme ferhege en gewicht wurdt ferlern.

Maguy Farah's horoskoopfoarsizzingen foar it jier 2023