Is it drinken fan kofje op in lege mage skealik?

Is it drinken fan kofje op in lege mage skealik?

Dr Anna Belousova, in Russyske fiedingsekspert, lid fan 'e Nasjonale Feriening fan Nutritionists, kundige oan dat it net oan te rieden is om kofje, citrusap, swiet sodawetter en iten mei waarme krûden op in lege mage te brûken.

Yn in televyzje-ynterview wiist de saakkundige der op dat kafee de appetit ûnderdrukt, dus it is better om nei ferrin fan tiid kofje te drinken as moarnsiten.

En se foeget ta, jo moatte moarns ek waarme krûden en sauzen opjaan, om't se it risiko fan gastritis of zweren ferheegje.

"Fansels, oan 'e iene kant, it iten fan sandwiches mei moster of oare waarme krûden revitalisearret it lichem, mar oan' e oare kant liedt it direkt ta gastritis," seit se.

De saakkundige wiist derop dat de meast skealike stoffen foar in lege mage swiete frisdranken binne, en beklammet dat it konstant drinken fan har op in lege mage feroarsaket digestive sykten lykas gastritis en zweren.

En se foeget ta, citrus sappen moatte wurde beselskippe troch in folslein moarnsbrochje, want krekt oarsom, se feroarsaakje spijsvertering steurnissen, beklamme dat dizze sappen binne natuerlik en fris.

Oare ûnderwerpen: 

Hoe geane jo om mei jo leafste nei't jo weromkommen binne fan in breakup?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج