Grutte foardielen fan it iten fan haver elke dei
Grutte foardielen fan it iten fan haver elke dei
Haver biedt in myriade fan foardielen. Haver is in hiele nôt en is ferrassend fiedend. It is ryk oan glêstried, plantaardige aaiwiten en mineralen lykas fosfor, kalium, magnesium en de antioxidant fitamine E.
It is om dizze redenen dat dit yngrediïnt in yngrediïnt moat wêze In essinsjeel yn jo keuken, frou.
- Oatmeal ferleget LDL cholesterol
- Oatmeal ferbetteret insulinresistinsje
- Oatmeal regulearret symptomen fan irritable bowel syndroom
- Oats stypje harsensfunksje