nósanna cúram gruaige is measa

An raibh a fhios agat go ndéanann roinnt nósanna cúram gruaige é a mhilleadh agus a lagú, cuirimis aithne ar an eolas le chéile inniu faoi na nósanna is measa maidir le cúram gruaige

1- Roghnú an seampú mícheart

Is féidir leis an seampú mícheart a roghnú na fadhbanna a bhaineann le gruaig thirim agus olach a mhéadú, agus féadann sé gnáth-ghruaig gréisceach nó tirim a dhéanamh. Dá bhrí sin, cuireann saineolaithe béim ar an ngá atá le cineál na gruaige a chinneadh agus ansin an seampú a oireann dó a roghnú. Molann siad freisin úsáid a bhaint as seampú bog saibhir i bpróitéiní ar ghruaig tanaí, agus seampú saibhir i moisturizing agus gnéithe softening ar ghruaig tiubh mar a rialaíonn sé gcuacha agus éasca le cíor iad. Maidir leis an seampú le haghaidh gruaige daite, is gnách é a dhíriú ar ghruaig a ndéantar dathú uirthi go minic, agus bíonn seampúnna de dhíth ar ghruaig thuirseach atá deartha le haghaidh gruaige a bhfuil a bheocht caillte aici.

2- Ná scuab do chuid gruaige sula níocháin é

Is gá an ghruaig a chíor go maith sula níochán í chun fáil réidh le hiarsmaí na n-ullmhóidí agus an deannaigh a carntar uirthi. Cabhróidh sé seo freisin chun é a chosc ó bheith tangled agus briste le linn agus tar éis níocháin.

3- É a ní go mícheart

Is gá an ghruaig a nigh ó bharr an chinn i dtreo na foircinn. Féadfaidh cuid acu seampú a chur i bhfeidhm go díreach ar na fréamhacha agus ansin uisce a dhoirteadh air, ag cur níos mó seampú ar feadh fad na gruaige. Ach tá an modh seo mícheart, mar ba chóir an seampú a chur i bhfeidhm tar éis é a mheascadh le huisce ar an scalp amháin agus é a massaging go maith ó na fréamhacha i dtreo na foircinn gan seampú nua a chur leis, go háirithe ós rud é go mbíonn an ghruaig níos salach de ghnáth ag na fréamhacha agus níos tirime ag an chríochnaíonn. Cuidíonn an modh seo leis na fréamhacha a ghlanadh agus moisturize na foircinn ag an am céanna.

4- Ardú na gruaige agus é a níocháin

Má ardaítear an ghruaig go barr an chinn agus í á níochán, bíonn sé tangled. Fág an ghruaig ag na guaillí le linn níocháin, rud a chabhraíonn gan na seaftaí gruaige a oscailt agus a chuidíonn lena bog agus a bhog a choinneáil.

5- Bain úsáid as seampú ina bhfuil ceimiceáin chrua

I measc na gcomhábhar crua a fhaightear i seampúnna, luann na saineolaithe Sóidiam Laurylsulfate, cumhráin cheimiceacha, amóinia, agus uisce ga. Is comhpháirteanna ceimiceacha iad go léir a dhéanann dochar don scalp agus a dhéanann dian ar an ghruaig, toisc go scoilteann siad agus céimnithe má dhéantar í a dhathú.

6- Bain úsáid as méid mór oiriúntóir

Déanann ró-úsáid oiriúntóra níos mó dochar ná maith don ghruaig. Saineolaithe comhairle a chur i bhfeidhm an táirge seo ó na foircinn na gruaige i dtreo na fréamhacha, ar choinníoll go stopann sé sula sroicheann sé na fréamhacha i gcás gruaige olacha nó gnáth, agus is féidir é a sheachadadh chuig na fréamhacha i gcás gruaige tirim agus tiubh mar atá sé. cothú breise de dhíth.

7- Níochán gruaige iomarca

Tá baint ag minicíocht idéalach níocháin na gruaige lena chineál, mar is féidir gruaig gréisceach a ní go laethúil chomh maith le seampú tirim a úsáid a chuidíonn le secretions sebum a ionsú agus a chuireann beogacht áirithe leis an ghruaig. Maidir le gnáth-ghruaig, is leor é a nigh dhá uair sa tseachtain, agus is leor gruaig thirim agus damáiste a nigh uair sa tseachtain.

8- Cóireálacha iomarcacha athbheochana gruaige sa sciamhlann

Tá na cóireálacha seo dírithe ar ghruaig damáiste, an-tirim, gan bheatha. Déantar é i sciamhlann, ach moltar gan ró-úsáid a bhaint as ionas nach gcuirfear meáchan ar an ghruaig. Is leor dul faoi chóireáil den chineál céanna uair sa mhí chun an ghruaig a fháil ar ais ar a bheocht is gnách.

9- Glacadh le droch-nósanna

Agus ar ndóigh tá na nósanna cúram gruaige is measa ag glacadh le nós mícheart: Níl sé úsáideach do gach cineál gruaige tosú le gruaig a nigh le seampú agus ansin oiriúntóir a chur i bhfeidhm.Ní mór do ghruaig thirim agus tanaí tosú ag baint úsáide as oiriúntóir ar feadh 10 nóiméad sula níochán sé le seampú, rud a chabhraíonn chun é a chothú go domhain agus ansin é a ghlanadh gan aon substaintí fágtha air