Seachain na rudaí seo, cuireann siad cuma lag ort i gcarachtar

1- Eagla roimh labhairt os comhair daoine eile nó labhairt leo

2- Neamhábaltacht mothúcháin a rialú

3- Subordination leis an láidre i dtuairim, smaoinimh, gluaiseachtaí, agus daoine eile

4- Cúthail daoine eile agus deacracht ag féachaint isteach i súile daoine

5- Gan a bheith in ann aon chinntí a dhéanamh, fiú i gcúrsaí pearsanta

6- Go leor gearán agus dul i muinín daoine eile, fiú faoi na fadhbanna is simplí

7- aithris a dhéanamh ar dhaoine ina stíl mhaireachtála

8- Gan a bheith in ann mothúcháin ar bith a léiriú don duine

9- Iarratais daoine eile a fhorghníomhú, fiú amháin ar chostas do chompord, agus tá sé seo léirithe i baint leis an iomarca nach bhfuil oiriúnach do gach duine.