sláinte
Ní hamháin go dtagann galair ó dhrochbhia, ach...?
Ní hamháin go dtagann galair ó dhrochbhia, ach...?
Ní hamháin go dtagann galair ó dhrochbhia, ach...?
Chuir ollamh Seapánach taighde iontach i láthair ina ndeir sé:
XNUMX- Níl aigéadacht mar gheall ar an mbia mícheart, ach mar gheall ar imní méadaithe.
XNUMX- Níl brú ard mar gheall ar an iomarca salainn, ach mar gheall ar easpa smachta ar mhothúcháin agus ar mhothúcháin.
XNUMX - Is é leisciúlacht an chúis is tábhachtaí le colaistéaról méadaithe sa chorp, gan saill a ithe.
XNUMX- Ní tharlaíonn géarchéim thoracach mar gheall ar éagothroime i ndáileadh ocsaigine, ach mar gheall ar an-bhrón.
XNUMX- Diaibéiteas is cúis le selfishness agus rigidity tuairim, ní ag méadú glúcóis sa chorp.
XNUMX- Tá galar ae ar cheann de na cúiseanna le frustrachas agus le briseadh aigne an duine, ní neamhord ar an anam agus codlata neamhrialta.
XNUMX- Níl galar croí agus arteriosclerosis mar gheall ar bhac nó easpa sreabhadh fola, ach mar gheall ar fanacht amach ó shocair agus neamhdhóthanacht an chófra.
Thug sé achoimre ar na céatadáin cúiseanna galair mar seo a leanas:
XNUMX% de na cúiseanna spioradálta
XNUMX% de na cúiseanna síceolaíochta
XNUMX% ar chúiseanna sóisialta
XNUMX% Cúiseanna Orgánach
Mar sin más mian leat saol sláintiúil fónta a chaitheamh, bí ag faire ar d’intinn agus ar do chroí, agus seachain na tinnis seo:
- éad
- grudges
- an liathróid
- fearg
Féiniúlacht
- intransigence
- meargánta
Brón agus leisce
-Ná déan despise
- ná bí sotalach
- Maith agus logh