Ní bhíonn trátaí úsáideach i gcónaí!!
Ní bhíonn trátaí úsáideach i gcónaí!!
Tá trátaí fíor-riachtanach sa chuid is mó de bhianna laethúla, toisc go bhfuil siad san áireamh i líon mór miasa ar fud an domhain, agus go bhfuil vitimíní agus mianraí iontu, a sholáthraíonn go leor buntáistí sláinte don chomhlacht, ach déanann an iomarca tomhaltas díobh damáiste don tsláinte.
In ainneoin an blas blasta de thrátaí a bhfuil grá ag na milliúin ar fud an domhain, léirigh staidéir go bhfuil cosc ar roinnt daoine trátaí a ithe toisc go bhfuil siad ina mbaol mór dá sláinte. Is iad sin: iad siúd atá ag fulaingt ó chlocha duáin, iad siúd atá ag fulaingt ó ghalair boilg, agus iad siúd a bhfuil athlasadh agus ulcers boilg orthu.
Is é an chúis atá le cosc a chur orthu ó thrátaí a ithe ná go bhfuil líon mór aigéid orgánacha iontu, agus moltar dóibh siúd atá ag fulaingt ó na galair seo díorthaigh trátaí a ithe mar ketchup agus greamaigh trátaí.
Tá ró-ábhar aigéadach sailleacha ag trátaí freisin, rud a chruthaíonn buinneach agus is féidir le comhábhar ar a dtugtar “salmonella” a fhaightear i dtrátaí a bheith trína chéile mar gheall ar thomhaltas iomarcach.
Tuairiscítear go bhfuil trátaí teaschóireáilte níos úsáidí ná na cinn úra, agus mar sin sula n-úsáidtear iad, moltar iad a chócaireacht ar feadh tréimhse ghearr thar teas íseal.