Ciorcail dorcha..cad iad..cúiseanna..agus modhanna cóireála

An tromluí go leor, is iad na ciorcail dorcha faoi na súile a shaobhadh an chuma ar go leor agus a léiríonn an chuma ainnise agus arrogance ar d'aghaidh álainn.Mar sin, is gá an fhadhb a chóireáil chun a chuid comharthaí, a dath a bhaint. de ghnáth go dubh agus athraíonn i gcéimeanna ó chraiceann amháin go ceann eile, agus foirmeacha sé faoi an eyelid níos ísle, áit a bhfuil an limistéar i bhfad níos dorcha ná an chuid eile den aghaidh, le haghaidh an chuma ar ciorcail dorcha tá go leor cúiseanna, agus tá cuid acu. mar shiomptóm Baineann mo thaobhsa le ceann amháin de na galair, agus is galar ann féin an ceann eile, agus is é seo a bheidh le foghlaim againn inniu in Ana Salwa

Cúiseanna ciorcail dorcha:

Ciallaíonn cuma ciorcail dorcha timpeall na súl an fhéidearthacht go bhfaighidh tú roinnt de na hairíonna seo a leanas:

Comharthaí réamh-menstrual: Roinnt cailíní, chomh luath agus a bhíonn a dtréimhse in aice, tosaíonn ciorcail dorcha le feiceáil i gceann cúpla lá, agus tugtar siondróm premenstrual air seo, a tharlaíonn mar thoradh ar athruithe hormónacha i gcorp an bhean nó an chailín, agus is iad na hairíonna is tábhachtaí ná fadhbanna codlata, pian bhoilg agus athruithe appetite Chomh maith le insomnia mar thoradh ar easpa codlata i gciorcail dorcha, mar sin is fearr an méid salainn a iontógáil agus a bheith cúramach tae glas a ól, cainéal, carbaihiodráití agus roinnt luibheanna sedative agus cuidíonn siad chun scíth a ligean chun codlata agus comharthaí a chosc.

 An fachtóir géiniteach: Tá ról mór ag an bhfachtóir géiniteach i gcuma ciorcail dorcha, ach sa chás seo níl aon chóireálacha ann ach amháin i gcosmaidí chun an dubhacht a cheilt, gan níos mó Tá roinnt cosmaidí orgánacha ann a thagann le toradh le himeacht ama nó léasair. oibríochtaí, ach tá siad an-daor.

 Fuar agus riníteas: Bíonn tionchar ag brú tráchta sróine, de réir a nádúr, ar shoithí fola na súl, rud a fhágann go bhfuil siad níos leithne nó níos plódaithe, agus mar thoradh air sin tá cuma ciorcail dorcha ann. na súl.

Anemia: Tá easnamh iarainn ar cheann de na fadhbanna is tromchúisí atá le sárú ag duine ar bith, toisc go dtéann sé i bhfeidhm go diúltach ní ar shláinte ghinearálta, ach ar chuma an chraiceann agus ar an aghaidh, agus ar bheocht agus ar ghníomhaíocht an chomhlachta, agus mar thoradh air go n-eascraíonn sé pallor an duine. , cuma ciorcail dorcha, meadhrán agus deacracht análaithe Agus comharthaí pianmhar eile, mar sin moltar anemia a chóireáil ar dtús trí bhianna ina bhfuil iarann, mar ae, feoil dhearg, glasraí duilleacha mar spionáiste, úlla glasa, iasc a ithe, agus aire a thabhairt do chothú ginearálta an chomhlachta.

Galar Ainéaras: Má tá tú ag fulaingt ó ghalair soithíoch, ar ndóigh, mar thoradh ar an chuma ar darkening na súile, mar sin codlata ar pillow beagán ardaithe le fuar compresses ar na súile ar maidin ar feadh 5 nóiméad mar go gcabhraíonn sé a shrianadh na fola. soithí.

 Fanacht suas go déanach, strus agus tuirse: Gan a fháil go leor tréimhsí codlata de 6 go 8 uair an chloig in aghaidh an lae mar thoradh ar an chuma ar chomharthaí strus ar an duine ionadaíocht ag ciorcail dorcha, mar sin déan cinnte a chodladh sláintiúil mar go méadaíonn sé do áilleacht.

 Nochtadh do sholas na gréine: Bíonn tionchar ag solas díreach ar an gcraiceann, go háirithe faoi na súile, toisc go bhfuil sé an-íogair, mar sin ní mór duit a bheith cúramach spéaclaí gréine a chaitheamh agus grianscéithe a úsáid.

 Caitheamh Tobac: Cuireann caitheamh tobac srian ar na soithigh fola, ag laghdú an tsoláthair fola leis an ocsaigin riachtanach Ina theannta sin, déanann an nicotín i dtoitíní athrú ar dhath an chraiceann agus oibríonn sé ar aosú roimh am.Ina theannta sin, tugann alcól óil an toradh céanna agus diúltach. cuireann sé isteach ar fheidhmeanna an chroí agus laghdaíonn sé ocsaigin.Ceangail leis an gcraiceann, is cúis le hathrú datha.

Breathnú fada ar scáileáin ríomhaire agus soghluaiste: Sa lá atá inniu úsáideann gach duine ríomhairí agus fóin phóca iomarcach, rud a fhágann go bhfuil cuma ciorcail dorcha i gcomharsanacht na súl, agus mar sin is gá cosantóir scáileáin a úsáid agus an tréimhse súl á scíthe tar éis tréimhse.

 Fadhbanna agus hormóin an fhaireog adrenal: Tá an fhaireog adrenal ar cheann de na faireoga inchríneacha a secretes an cortisone hormone, agus nuair a tharlaíonn aon éagothroime sa fhaireog sin, mar thoradh ar teannas, strus, tuirse, súile ata agus ciorcail dorcha. ag ithe cainníochtaí uisce agus ag ithe siúcraí le Fan amach ó chaiféin.

Aosú Aosú: Méadaíonn an t-aosú tiús an chraiceann, agus mar sin bíonn na soithigh fola faoi na súile níos infheicthe mar gheall ar an dorchadas, mar sin bí cúramach bia sláintiúil a ithe agus cothaithigh ó phróitéiní, carbaihiodráití, mianraí agus vitimíní a chur in ionad an chomhlachta.

Sa dara háit, bealaí chun ciorcail dorcha a chóireáil:

Tá go leor bealaí ann a dtéann roinnt daoine i muinín, mar mhórbhealaí, agus níl iontu ach lochtanna sealadacha a cheilt nó roinnt cosmaidí a úsáid le haghaidh cóireála agus a bheith faoi mhaoirseacht leighis.Tá oibríochtaí léasair ann freisin, ach tá siad costasach agus costasach, ach tá an cóireáil is fearr chun deireadh a chur ciorcail dorcha é a fhios ag an chúis A chuma ón tús agus a chóireáil.

Leigheasanna baile le haghaidh ciorcail dorcha:

Rogha

Tá substaint éifeachtach i slisní cúcamar chun tan, spotaí dorcha agus dó gréine a bhaint.

compresses uisce fuar

Comhbhrúíonn uisce fuar toisc go gcabhraíonn sé le soithigh fola a chaolú.

Sliseanna prátaí

Sliseanna prátaí Caithfidh tú eochaircheap cadáis a úsáid a thaisrítear le slisní prátaí mashed agus é a chur sa chuisneoir ar feadh uair an chloig agus ansin é a chur ar na súile.

Duilleoga miontas

Duilleoga mint talamh úr agus a chur ar an contour súl, ola castor nó ola almond roimh am codlata.

compresses tae fuar

I gcásanna puffiness, ba chóir duit compresses tae fuar a chur i bhfeidhm ar an limistéar súl.

codladh

Codladh leordhóthanach agus le strus agus strus a chosc.

Bia sláintiúil

Ag tabhairt aird ar bhia sláintiúil agus ar chothú cuí, agus fanacht amach ó aistí bia de bhunadh anaithnid.

monatóireacht a dhéanamh ar shláinte an chomhlachta

Tabhair cuairt ar an dochtúir go tréimhsiúil agus déan na tástálacha is gá ó am go ham.