Cad é craiceann olacha agus conas a thugaimid aire dó?

Tá sé comhdhéanta de chiseal sailleacha a chlúdaíonn an craiceann chun é a chosaint ó ailléirgí, turraingí agus frídíní, agus an tsubstaint seo mar thoradh ar ghníomhaíocht secretions na faireoga sebaceous sa chraiceann, mar thoradh air go dtiocfaidh mórchuid chun cinn. céatadán saille san aghaidh agus i roinnt réimsí eile de chuid an chomhlachta
Tá craiceann olach ar cheann de na cineálacha craiceann a dteastaíonn cúram leanúnach orthu.

Céimeanna cúram craicinn olacha:

Exfoliating an craiceann dhá uair sa tseachtain:

Masc siúcra agus sú exfoliating nádúrtha a fhaigheann réidh go nádúrtha na cealla marbha carntha, cuir siúcra le beagán líomóide agus suathaireacht do chraiceann i tairiscint ciorclach

An aghaidh a ní le huisce fuar:

 Uisce fuar tar éis úsáid a bhaint as toner saor ó alcól, mar shampla uisce ardaigh, a oibríonn chun pores móra a ghabháil, agus úsáid a bhaint as gallúnach cumhraithe a sheachaint, chomh maith leis an aghaidh a níochán arís agus arís eile le lóis níos mó ná dhá uair toisc go n-eascraíonn glanadh iomarcach greannú ar na faireoga sebaceous.

Ag ithe aiste bia sláintiúil:

Seachain go leor spíosraí, seacláid nó deochanna caiféinithe agus lean aiste bia ina bhfuil glasraí, torthaí agus iasc

Glan do chraiceann roimh leaba:

Is é ceann de na nósanna mícheart codlata gan an craiceann makeup a ghlanadh a fhágann go ndéantar na pores a dhúnadh, carnadh deannaigh i gcealla domhain an chraiceann, agus an aghaidh a nochtadh do pimples agus blackheads, mar sin ní mór an craiceann a ghlanadh le. cleanser craiceann le haghaidh craicinn olacha.

Úsáid grianscéithe:

Toisc go n-oibríonn ghathanna na gréine ar chuma spotaí, craiceann tirim, craiceann olacha, agus scriosann siad cealla craiceann

Ól go leor uisce:

Laghdaíonn sé táil olacha agus moisturizes do chraiceann agus fáil réidh le neamhíonachtaí carntha

Ábhair eile:

Masc chun craiceann olacha a athnuachan, pimples a laghdú agus cealla marbha a bhaint

Is tonic nádúrtha é uisce rós .. cad iad na buntáistí a bhaineann leis?? Conas é a úsáid le haghaidh gach cineál craiceann.

Turmeric agus a buntáistí do chraiceann olacha

Seacht bealaí chun spotaí dorcha a bhaint as an gcraiceann