Faigh réidh leis an diúltacht atá thart timpeall ort agus cuir an sonas ar ais duit féin

• Is é an rud is tábhachtaí a fhios ná go bhfanann an sonas ar shiúl uathu siúd a dhiúltaíonn an taobh dearfach den méid atá acu a fheiceáil agus a gcuid fuinnimh go léir a dhíriú ar cad atá diúltach ina saol, mar sin tosú ag roghnú smaoineamh amháin seachas smaoineamh eile agus bíodh a fhios agat go bhfuil do chumas. a chur in ionad smaointe diúltacha le dearfach i gcomhréir go díreach le do sonas.
• Déan cinneadh cad iad na rudaí le coinneáil orthu agus cé na rudaí ar cheart iad a ligean: Is minic a bhíonn laige orainn nuair a choinnítear rudaí ar siúl agus cuireann ligean dóibh dul láidir dúinn An bhfuil an rud a ghortaigh tú san am atá thart fíor-thábhachtach duit anois? Cinnte nach ea, ní bhainfidh an rud céanna a chuireann pian ort san am i láthair tú sa todhchaí.
• Gabh logh ar aon nós: lig do rudaí tarlú mar atá siad i gceist Nuair a choinníonn tú fearg ort i leith rud nó duine éigin, ní rachaidh rudaí in olcas duit ach agus ceangail leis an rud sin le banna níos láidre ná iarann.Is é an maithiúnas an t-aon bhealach le bheith saor ó do chuid feirge agus pian, fiú má tá sé Ní Maithiúnas leigheas caidreamh Ní roinnt caidreamh i gceist go deireanach, ach logh mar sin féin.

• Déan cad a cheapann tú atá ceart: a lán rudaí b’fhéidir go mbeifeá in ann a dhéanamh, nó b’fhéidir go mbeadh sé éasca a bhaint amach, nó féadfaidh duine iad a fhorchur ort, ach ní fiú do chuid ama ná d’iarracht iad, muinín a bheith agat asat féin agus obair.
• Déan gach maith is féidir leat don líon is mó daoine Eascraíonn gach gníomh as grá agus cineáltas gan suim nó sprioc agus filleann sé ar a úinéir le sonas.
• Laistigh de do chuid cúraimí laethúla, ní minic a thugann tú faoi deara cé chomh iontach is atá tú, ach feiceann daoine eile timpeall ort é.Nuair a deir duine rud éigin go deas leat, is rud é atá tuillte ag cuimhneamh ort níos mó ná rud ar bith ar d’intinn.
• Tá sé go maith daoine a chloisteáil ag moladh duit agus ag cuimhneamh air, ach níl sé ar cheann de na bunghnéithe do féin-mheas, agus nuair nach bhfuil duine ag moladh duit, moladh duit féin, ní gá duit daoine chun tú a mheas ag gach nóiméad, tá tú. gur duine luachmhar tú, tabhair faoi deara do chuid láidreachtaí agus dírigh orthu.

• “Is sprioc dosháraithe é daoine.” Ní féidir leat gach duine a shásamh agus ní gá duit fiú iarracht a dhéanamh, mar sin ná bíodh imní ort faoi fhocail na bhfuathóirí Bí sásta agus bródúil asat féin gan na breithiúnais a thugann daoine eile ort Cleachtaigh éisteacht le moladh agus cáineadh cuiditheach agus faillí a dhéanamh ar mhí-úsáid dhiúltach.
• Faigh amach cad a spreagann tú a bheith níos gaire duit féin, cuimhnigh nach mbeidh tú in ann fás má dhiúltaíonn tú athrú agus imeacht ó oidhreachtaí.
• Tá rath sa saol dóibh siúd atá paiseanta faoina bhfuil ar siúl acu. Faigh an rud a chuireann sceitimíní ort agus dírigh air.
• Is é an difríocht idir tú féin agus cad ba mhaith leat an leithscéal a leanann tú a thabhairt duit féin, a chosaint ar do éagumas a bhaint amach cad ba mhaith leat.Má tá tú go maith ag déanamh leithscéalta, stop a chur leis sin chun tú féin a chosaint ó theip.

• Ná bíodh aiféala ort faoi do bhotúin san am atá caite agus ná stop ag déanamh botúin, déanann siad níos cliste thú.Más mian leat an rud ceart a dhéanamh, déan go leor botúin.
• Ná lig d’eagla roimh imeachtaí san am atá caite dul i bhfeidhm ar thoradh do thodhchaí.Maith do shaol leis an méid a thairgeann tú inniu, ní leis an méid a chaill tú inné.Déan dearmad ar an méid a chaill tú agus dírigh ar an méid a d’fhoghlaim tú.
• Níl i ngach imeacht neamh-inmhianaithe (duine nó cás) ach bealach isteach chuig do chéad fíor eile, chuig leagan níos fearr agus níos críonna díot.

• Ní féidir leat gach duine a mbuaileann tú leo i do shaol a roghnú, ach is féidir leat a roghnú cé leis ar mhaith leat do chuid ama a chaitheamh, mar sin bí buíoch as na daoine sin a tháinig isteach i do shaol agus a d’fheabhsaigh é, agus freisin a bheith buíoch as an tsaoirse atá agat. chun siúl amach ó dhaoine nach bhfuil.
• Scíth a ligean, is leor tú féin, tá gach rud atá uait agat, déanann tú cibé rud a thógann sé, breathe go domhain, agus mair tú anois san am i láthair.