Foghlaim faoi roinnt subtleties fuinnimh daonna

Foghlaim faoi roinnt subtleties fuinnimh daonna

1- Má bhraitheann tú brónach, cuir isteach áit a bhfuil daoine sásta agus tabhair faoi deara an tionchar atá agat, ardóidh a gcuid fuinnimh do chuid fuinnimh.

2- Má tá tú ag mealladh chuig duine éigin ar aon chúis le feiceáil, ciallaíonn sé seo go bhfuil tú ag mealladh chun a chuid fuinnimh mar a mheallann fuinnimh den chineál céanna.

3- Gach rud a dteagmháil linn nó gach áit a théimid isteach fágaimid fuinneamh taobh thiar de.Tá sé coitianta riocht duine a mhothú nó mothú i seomra, toisc gur chruthaigh nó gur chruthaigh fuinneamh an duine sin atmaisféar, tuiscint nó mothú áirithe.

4- Ar thug tú cuairt ar othar riamh agus bhraith tú go raibh do chuid fuinnimh ídithe nó ina dhiaidh sin bhraith tú tuirseach nó go raibh tú traochta!?

Is fíric agus ní hamháin le mothú, toisc go bhfuil an fuinneamh an othair i gcoitinne íseal fuinnimh agus dá bhrí sin beidh sé a tharraingt siar go neamhbheartaithe nó (a ghlacadh) do fuinnimh a ardú a fuinnimh agus tá sé seo ar cheann de na cúiseanna is tábhachtaí chun cuairt a thabhairt ar ár n-othar .. ionas gur féidir linn a dtéarnamh a bhrostú lenár gcuid fuinnimh.

5- Má bhraitheann tú tuirseach nó traochta, téigh go dtí an trá nó téigh go dtí na sléibhte, mar go n-athnóidh tú roinnt ama in áiteanna den sórt sin agus go ndéanann sé do chuid fuinnimh a chothromú.