Trí nósanna chun fáil réidh le wrinkles craicinn

Trí nósanna chun fáil réidh le wrinkles craicinn

Is feiniméan dosheachanta é an chuma ar wrinkles timpeall na súl, na liopaí agus an forehead, ach is féidir uainiú cuma na roic seo a rialú agus moill a chur air trí nósanna imeachta laethúla bunúsacha a ghlacadh, mar a dheimhnigh saineolaithe craiceann.

Tá roic i measc na comharthaí céadfacha a bhaineann le dul in aois craiceann de gach cineál: gnáth, tirim, olacha, agus teaglaim. Socraíonn sé de ghnáth in áiteanna éagsúla ar an duine, agus tosaíonn a chóireáil le húsáid ullmhóidí ina bhfuil aigéad hyaluronic ina chomhdhéanamh, sula sroicheann sé úsáid instealltaí cosmaideacha.

Tá céimeanna laethúla riachtanach

Níl aon oidis miraculous i réimse na frith-wrinkle, ach is féidir le roinnt nósanna imeachta moill a chur ar a gcuma de réir dermatologists, mar go gcabhraíonn roinnt nósanna simplí laethúla le moill a chur ar aosú craiceann má chuirtear i bhfeidhm go comhsheasmhach iad.

1- Cosain an craiceann ón ngrian

Is iad ghathanna ultraivialait an chéad namhaid dár gcraiceann, toisc go ndéanann siad damáiste dá fíocháin, a íogaireacht a mhéadú, a aosú a luathú agus is féidir é a nochtadh d'ailse craiceann, agus chun contúirtí ghathanna órga a sheachaint, ní mór an craiceann a chosaint go laethúil trí úsáid a bhaint as. uachtar grianscéithe gach lá den bhliain.

Molann dermatologists gan faillí a dhéanamh ar chur i bhfeidhm an uachtar seo ar na cluasa, an muineál, agus ar chúl na lámha, toisc gur réimsí íogair iad seo nach cuimhin linn i gcónaí nuair a bhíonn bloc na gréine á gcur i bhfeidhm, agus is féidir leo wrinkles luath, spotaí dorcha, agus fiú a fhorbairt freisin. ailse craicinn.

2- Ag baint úsáide as retinol

Is eol gur comhábhar frith-aosaithe é Retinol a chuidíonn le hathnuachan cille, agus cuireann sé le daingne agus leaisteachas an chraiceann freisin, rud a chuireann le moill a chur ar chuma na roic.

Molann dermatologists úsáid a bhaint as uachtair chúraim atá saibhir i retinol ó aois 25, agus molann siad é a úsáid ar an oíche ach amháin chun aon íogaireacht a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil ar an gcraiceann a sheachaint nuair a nochtar don ghrian tar éis é a chur i bhfeidhm.

3- Faigh go leor codlata

Ciallaíonn codladh leordhóthanach idir 7 agus 8 uair an chloig codlata gach oíche, mar ní gá don chraiceann an t-am leithroinnte seo ach chun táirgeadh collagen agus elastin a threisiú, rud a chinntíonn daingne agus suppleness an craiceann chomh maith lena chosaint ó roic luath. Chun na buntáistí a bhaineann le codlata ar an gcraiceann a mhéadú agus moill a chur ar chuma wrinkles, molann dochtúirí seasamh codlata a ghlacadh ar chúl, rud a chuireann troid ar chraiceann sagging freisin.

Réamhaisnéisí horoscope Maguy Farah don bhliain 2023