Deich mbianna a chosnaíonn tú ó artairí clogged

Ceann de na fadhbanna a théann i bhfeidhm ar na hartairí ná a gcaochaí mar gheall ar charnadh lipidí agus saillte ar bhallaí istigh na n-artaireachtaí, rud a fhágann go laghdaítear limistéar an artaire trína sreabhann fola, agus na greases agus na saillte seo. laghdú ar chumas an artaire chun conradh agus scíth a ligean ar an mbealach ceart ag brath ar an neart na fola ag sileadh ann, d'fhéadfadh bac artaireach tarlú go léir na hartairí sa chorp, agus tá sé seo fadhb an-chontúirteach agus d'fhéadfadh bás mar thoradh ar an. Cén chaoi ar féidir bac corónach a chosc trí leanúint ar aghaidh ag ithe roinnt bianna?

1- Gairleog

2- Fíonchaora

3- spionáiste

4- iasc

5- Trátaí

6- Pomegranate

7- Cantalúip

8- Kiwi

9- Mónóg

10- Coirce

Ábhair eile: 

Cad iad na buntáistí a bhaineann le cnónna?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون