Deich n-iompraíocht a scriosann an craiceann

Tá iompraíochtaí ann a scriosann an craiceann, cibé an bhfuil tú ina pháirtí de chúram iomarcach ar do chraiceann nó má tá tú i do pháirtí faillí go dtí an Infinity, tá iompraíochtaí agus nósanna ann a dhéanaimid go laethúil gan a dtionchar ar shláinte ár gcraiceann a bhaint amach, mar sin conas is féidir linn na hiompraíochtaí seo a sheachaint agus cad iad na hiompraíochtaí is measa i ndáiríre a scriosann an craiceann

Lig dúinn insint duit le Anna Salwa

Gan an craiceann a ullmhú le haghaidh nochtadh don ghrian:

Creid nó ná creid, meastar nach bhfuil sé ann Cosaint an chraiceann ón ngrian Craiceann is Measa Iompraíochtaí a Scriosann Bíonn an craiceann tuirseach le linn saoire ón ngrian, ón aer, ón ngaineamh agus ón sáile. Dá bhrí sin, le linn na tréimhse seo, ní mór cúram níos mó a bheith in ann aghaidh a thabhairt ar ionsaithe seachtracha. Is iad ghathanna ultraivialait an chéad chúis le sunstroke agus dul in aois roimh am, mar sin ní mór don chraiceann an chosaint is gá nuair a bhíonn sé ag caitheamh lá fada ar an trá nó sa nádúr trí úsáid a bhaint as grianscéithe a dhéantar arís agus arís eile gach dhá uair an chloig ar nochtadh díreach do ghhathanna órga.

2- Ligean don ghrian damáiste a dhéanamh don chraiceann agus don ghruaig:

I rith laethanta saoire an tsamhraidh, is dóigh linn go bhfágfaidh an ghrian agus an t-uisce farraige ár gcraiceann le leid cré-umha, agus beidh ár gcuid gruaige wavy agus nádúrtha éadrom i ndath. An chuid is mó den am, áfach, is é an toradh craiceann tuirseach agus gruaig damáiste. Má tá do chuid gruaige tirim nó gréisceach, déan é a chosaint i gcónaí le hola tais, cothaitheach agus cosanta gréine. Agus bí cinnte é a sruthlaithe le huisce tar éis snámha in uisce farraige nó linnte snámha chun fáil réidh le salann, gaineamh agus iarmhair clóirín. Agus ná déan dearmad masc seachtainiúil cothaitheach a chur i bhfeidhm, is cuma cén cineál é, mar go gcuirfidh sé seo lena shláinte agus a bheocht a chothabháil.

 

3 - Go leor makeup a chur ort:

Saineolaithe comhairle a choinneáil makeup saoire éadrom i gcónaí. I do chuardach i rith an lae, fág an “bunús” agus bain úsáid as concealer chun lochtanna craicinn a cheilt, más ann dóibh. Roghnaigh makeup nude ar na súile agus díreach i bhfeidhm lipstick i dath úr nó geal. Agus ná déan dearmad an lotion "BB Cream" a úsáid, toisc go bhfuil éifeacht draíochta aige i réimse an chraiceann a aontú agus radiance a chur leis.

4- Barraíocht gruaige a bhaint díreach roimh nochtadh na gréine:

Éiríonn an craiceann an-íogair tar éis barraíocht gruaige a bhaint le céir nó fiú rásúir. Sa chás seo, teastaíonn hiodráitiú uaithi chun í a chur ar a suaimhneas agus an deargadh a d’fhéadfadh cur isteach uirthi a laghdú, agus go háirithe ní mór í a choinneáil ar shiúl ó nochtadh na gréine mar go gcuirfidh gathanna ultraivialait greann uirthi.

5- Ag déanamh faillí chun na liopaí a chothú:

Ní hamháin gur leigheas geimhridh é balm liopaí, is gá freisin aire a thabhairt don réimse seo i rith an tsamhraidh, go háirithe ar laethanta saoire. Tá craiceann na liopaí an-tanaí agus íogair, agus mar sin de bharr nochtadh don ghrian, don aer agus don salann le linn na saoire go dtiocfaidh sé chun cinn. Roghnaigh bata moisturizing do liopaí le fachtóir cosanta gréine a úsáideann tú chomh minic agus is gá a choimeád ar bun liopaí bog agus aoibh gháire fheictear.

Conas aire a thabhairt don chraiceann de réir a chineáil

6- Ag baint úsáide as uachtar iar-ghrian mar tháirge cosanta:

Úsáidtear an t-uachtar iar-ghrian chun an craiceann a mhaolú agus a thaise tar éis nochtadh na gréine, agus níl sé in ann é a chosaint ó ghhathanna ultraivialait.Mar sin, tá a ról comhlántach le ról an uachtar cosanta gréine, ach ní chuireann sé in ionad é. ar aon nós.

Cuirtear an t-uachtar iar-ghrian i bhfeidhm i gcónaí ar chraiceann glan tar éis an uachtar cosanta gréine a úsáid, agus tá a éifeacht teoranta do mhaolú ach amháin gan aon airíonna cosanta nó tais, agus mar sin meastar é i measc na n-iompraíochtaí a scriosann an craiceann.

7- Gan cumhrán oiriúnach a roghnú don saoire:

Bíonn méideanna éagsúla alcóil i bhformhór na gcumhrán, rud nach mbíonn oiriúnach go hiondúil le haghaidh nochtadh díreach don ghrian. Chun aon íogaireacht nó dónna a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil ar an gcraiceann a sheachaint nuair a nochtar don ghrian tar éis chumhrán a chur air, moltar na foirmlí cumhráin cuí a roghnú, is é sin, iad siúd a bhfuil leibhéil ísle alcóil iontu. I rith an tsamhraidh, is gnách go scaoileann tithe cumhráin idirnáisiúnta leaganacha dá gcumhrán íocónach ina bhfuil an céatadán alcóil íseal chun freastal ar riachtanais na dtomhaltóirí sa réimse seo.

8- Ag déanamh faillí maidir le makeup a bhaint as an gcraiceann:

Is gá an chéim a bhaineann le smidiú a bhaint i ngach cás, tráth agus séasúr, ach faigheann sé fíorthábhacht i rith an tsamhraidh, nuair a bhíonn tionchar níos mó ag truailliú, teas agus sweating ar an gcraiceann i rith an lae agus go dteastaíonn níos mó úrúcháin le linn na hoíche. . Saineolaithe comhairle a bhaint makeup i rith an lae as an craiceann agus é a ghlanadh sa tráthnóna ó na iarsmaí an lae, fiú má tá tú ag ullmhú chun dul amach arís ar an oíche Beidh a chur sraitheanna de makeup ar bharr a chéile suffocate do chraiceann agus caillfidh sé. a bheocht.

9- Úsáid iomarcach monai ar an gcraiceann agus ar an ghruaig:

Meastar go bhfuil Monoi ar cheann de na comhábhair a tans an craiceann agus a chothaíonn an ghruaig i rith an tsamhraidh, ach a úsáid iomarcach a dhéanann ceartas do na hiompraíochtaí sin a mheastar a bheith ina n-iompraíochtaí damáiste craicinn. Ach ró-úsáid a bhaintear as is cúis le dónna ar an gcraiceann agus déanann sé dochar don ghruaig. Dá bhrí sin, tá sé níos fearr é a úsáid ar an gcraiceann a sheachaint, toisc nach bhfuil fachtóir cosanta gréine aige, agus gan ach é a chur ar an ghruaig mar masc nourishing nuair a fhanann sé sa scáth chun leas a bhaint as a chuid maoine cothaitheacha ar shiúl ó theas na. an ghrian.

10- Gan an craiceann a scamhadh:

Cuidíonn exfoliating an craiceann de chuid an chomhlachta haitheantas coibhneasta sé de chealla marbha agus a choimeád ar bun a tan cré-umha ar feadh tréimhse níos faide. Maidir le exfoliating an craiceann ar an duine, tá sé riachtanach chun cabhrú le athnuachan agus a úire a choimeád ar bun. Bain úsáid as masc scrobarnach aghaidh agus uachtar scrobarnach comhlacht uair sa tseachtain, agus ná déan dearmad moisturize do chraiceann tar éis na céimeanna seo a choimeád ar bun a úire agus sláinte.

In ainneoin seo, tá iompraíochtaí ann a scriosann an craiceann nár thuig muid a bhraitheann ar an stíl mhaireachtála a ghlacann mná chomh maith ar a gcothú agus ar úsáid ullmhóidí míchuí.

Nósanna agus traidisiúin phobail an domhain i bpósadh

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/