Deich eochair do shaol saor ó mhíshástacht

1- Fág an todhchaí go dtí go dtiocfaidh sé, agus ná cúram faoi amárach, mar má tá tú feabhas a chur ar do lá, beidh do amárach a bheith i gceart.

2. Ná smaoinigh ar an am atá caite, tá sé imithe agus imithe.

3. Ba chóir duit siúl agus aclaíocht, agus leisce agus táimhe a sheachaint.

4. Déan do shaol a athnuachan, clóscríobh do stíl mhaireachtála, agus athraigh an gnáthamh ina gcónaíonn tú.

5. Ná suí le fuath agus le lucht éad, óir is lucht an bhróin iad.

6. Ná bíodh tionchar ag na drochfhocail a deirtear fút, mar déanann siad dochar don té a deir iad ach ní tusa.

7. Cuir aoibh gháire ar d'aghaidh ar dhaoine agus gheobhaidh tú a ngrá, agus nuair a bheidh tú ag labhairt leo beidh grá acu duit, agus beidh siad humhal dóibh agus ardóidh siad suas tú.

8. Tosaigh ag beannú do dhaoine le aoibh gháire, beannú dóibh le aoibh gháire, agus aird a thabhairt orthu ionas go mbeidh grá agat ina gcroí agus gar dóibh.

9. Ná dramhaíola do shaol ag bogadh idir speisialtóirí, poist, agus gairmeacha, mar ciallaíonn sé seo nach bhfuil tú éirigh le rud ar bith.

10. Bí ar an intinn leathan agus lorg leithscéalta dóibh siúd a rinne éagóir ort ionas go mbeidh tú in ann maireachtáil faoi shíocháin agus faoi chiúin.