Conas a fhaigheann tú réidh le do andúile do dhuine éigin?

1- Déan iarracht aire a thabhairt duit féin go spioradálta, go fisiceach, agus go sláintiúil ar do shon, ní hamháin chun a mheas a fháil.

2- Grá duit féin agus tabhair an ceart dó a bheith grá ag daoine eile .

3- Déan do chaidrimh iolracha agus ná déan iad a ghearradh amach, rud a chiallaíonn go bhfuil cara agam atá go leor ón domhan nó go bhfuil bean chéile nó fear céile agam.Tá teaghlach, comharsana, obair, caitheamh aimsire agus caidreamh sóisialta ann a chothaíonn cothromaíocht do phearsantacht, do mhuinín ionat féin agus do aibíocht i ndéileáil.

4- Ná déan neamhaird de dhroch-iompar i dtreo tú mar chineál fírinnithe mar gheall ar do ghrá dó.Mura bhfuil meas agat ort féin, ní bheidh meas ag aon duine ort, fiú amháin an duine a bhfuil tú tugtha dó.

5- Ná bíodh eagla ort go gcaillfidh tú é, mar is cúis le caillteanas cinnte an eagla go gcailltear rud éigin.

6- Ná cuir ina luí ort féin nach féidir leis an duine eile maireachtáil gan tú freisin chun a chosaint duit féin go bhfuil tú réidh chun do shólás agus do chompord a íobairt dó.

7- Is cuid de gach duine i do shaol, ní do shaol ar fad.Má thaistealaíonn duine agaibh nó má scarann ​​tú, ansin caillfidh tú cuid de na comhpháirteanna de do shaol iomlán, ní gach rud atá agat.

8- Cuimhnigh go labhraíonn amhráin, scannáin agus sraitheanna faoi ghrá absalóideach nach bhfuil ann i ndáiríre, mar nach bhfuil sé cosúil le do chás chun tú féin a dhrugaí leis.