Conas a dhéileálann tú leis an droch-chóireáil atá aige ort? 

Nuair a iompaíonn an leannán ó leannán comhbhách go gnáthdhuine nach bhfuil apathetic nó a bhfuil suim aige, ní dhéantar cur síos air ach mar dhroch-chóireáil, toisc gurb é seo ceann de phianta is mó na leannán.. Mar sin, caithfidh tú féin a iompar mar fhreagra ar an athrú. ina chóireáil leat:

1- Ná taispeáin dó go bhfuil imní ort faoina athrú, fiú má cheapann tú go leor faoi na cúiseanna, lig ort gan aird a thabhairt.

2- Má d’athraigh sé leat é le hintinn d’imní a mhúscailt, ná bain amach a sprioc chun tú a fheiceáil imníoch, ach déan é a shárú trí ligean ort a bheith aineolach.

3- Seachain breithiúnas mar ní shásóidh an freagra tú, féadfaidh sé leithscéalta a fháil nach gcuirfidh ina luí ort, ach a dhéanfaidh dochar síceolaíoch duit.

4- Ná iarr air aire nó a chóireáil a bhí san am atá caite, mar go lagaíonn an t-éileamh a díograis

5- De ghnáth bogann fir ar shiúl nuair a mhéadaíonn fadhbanna agus go dteastaíonn spás saoirse uathu, tabhair an spás seo dó chun teacht ar ais chugat le cumha

6 - Mothaíonn sé go bhfuil cúram ort, ach ní ar bhealach áibhéil

7- Má bhraitheann tú go bhfuil an t-athrú seo tar éis éirí i bhfoirm faillí agus grumbling leanúnach faoi do chuid gníomhartha go léir, ansin fan amach uaidh beagán agus go socair.

Ábhair eile:

An gá dúinn a chreidiúint i ngrá ar an gcéad amharc?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها