Conas dúlagar agus frustrachas a shárú tar éis post a chailleadh?

Ní rud nach dtugtar faoi deara é post a chailleadh. Caithfidh go leor fadhbanna agus géarchéimeanna síceolaíochta a bheith mar thoradh ar phost a chailleadh a d'fhéadfadh go dtiocfadh dúlagar agus aonrú ort, ach a bheith foighneach.ach mall síos , Níl sé chomh dona, de réir an nuachtán Mirror, ar cheann de na saineolaithe síceolaíochta is tábhachtaí, d'fhéadfadh go gcaillfí post mar thús níos fearr, le saol níos fearr.

Nuair a sheol bean a chaill a post chuig an nuachtán Briotanach, ag rá i dtéacs na litreach: “Is bean 40 bliain d’aois mé, agus tá an-díomá orm, ó chaill mé mo phost i mí Dheireadh Fómhair. Ní raibh mé in ann fiú aon díograis a chur le chéile don Nollaig, cé go ndearna mo pháirtí agus mo theaghlach a ndícheall mé a spreagadh. Ó thaobh airgeadais de, tá rudaí ceart go leor; Toisc go bhfuil post ag mo pháirtí, agus is féidir leis ár gcostais a chlúdach, móide fuair mé roinnt airgid, a rachaidh chun tairbhe dom i mo shaol. Ach is é an fhadhb atá ann, thaitin mo phost go mór liom, agus tá mé ann le beagnach 10 mbliana. Thóg mé mo chiorcal sóisialta timpeall na ndaoine ar oibrigh mé leo, agus anois mothaím caillte go hiomlán. Tá sé amhail is go bhfuil mé ag tosú anonn ag 23, agus níl an muinín agam é sin a dhéanamh. Tá an iomarca faitíos orm triail a bhaint as, agus mar sin rinne mé iarrachtaí croíúil chun ról eile a aimsiú in áit eile. Frustrachas Tá mé ag obair go lánaimseartha ó bhí mé XNUMX, agus níl a fhios agam aon rud eile. Coinním ag pléascadh i ndeora gan chúis ar bith, agus ní féidir liom a bheith ar bís. Tá an-chion orm gur fhág mé an post, agus gur fhan daoine eile. Tá sé deacair dom, mar is gnách go mothaím cosúil le soirbhíoch, ach i ndáiríre bhris sé mé, cad a chuaigh mícheart?"

Déanann an pictiúr foirfe de bhrí an atharthachta tuismitheoirí a bhraitheann cosúil le teip

Tá deis níos fearr ag fanacht leat !!!!!!!

Freagraíonn Colin, saineolaí sa tsocheolaíocht:
“Ar an gcéad dul síos, ba mhaith liom a rá leat go bhfuil do mhothúcháin gnáth, gur mór an rud é rud éigin a bhí agat le beagnach 10 mbliana a chailleadh, rud a bhí ina chuid chomh mór de do shaol. Tá tú i gcríoch neamhaithnidiúil, rud a bhíonn scanrúil i gcónaí.
Mar sin féin, is féidir gur deis iontach é do phost a chailliúint chun rud éigin nua a dhéanamh, agus feabhas a chur ar do shaol ar go leor bealaí éagsúla. Na laethanta seo, nuair a bhíonn tú 17 bliain d’aois, ciallaíonn sé go bhfuil tú fós óg, le XNUMX mbliana de thaithí iontach ar féidir leat a thairiscint d’fhostóirí eile.
Tá sé ceart go leor am a ghlacadh mura bhfuil tú in ann é a sheasamh, ní hamháin tú féin a atógáil go meabhrach, ach taitneamh a bhaint as an rud is mian leat a dhéanamh. B’fhéidir nach bhfaighidh tú an deis sin go deo arís tar éis duit filleadh ar an obair, agus ní theastaíonn uaim go mbeadh aiféala ort gur chuir tú am amú ag díriú ar an am atá thart.”