Conas a choimeádann tú do leanaí sláintiúil le linn taistil?

Conas a chothaíonn tú sláinte do leanaí le linn taistil?Is féidir le laethanta saoire taitneamhach atá á bpleanáil agat le fada é a mhilleadh agus tú a chur i dtimthriallta.Tá tú fíor-riachtanach Má thagann meath ar riocht sláinte do leanaí nó má dhéantar dochar dóibh, Dia forbid. , conas a chothaíonn tú sláinte do leanaí le linn taistil?

Le teacht laethanta saoire an tsamhraidh, thosaigh teaghlaigh ag taisteal thar lear chun taitneamh a bhaint as lena ngaolta, ach bíonn deacrachtaí ag go leor tuismitheoirí a gcuid leanaí a chosaint ó ghalair thógálacha. Tá sé thar a bheith inmhianaithe leanaí a ghortú agus iad ag taisteal agus féadann sé cur isteach ar an gcúrsa iomlán. Sin an fáth a chuir na speisialtóirí in Ospidéal Cook Children's leideanna tábhachtacha ar fáil do thuismitheoirí chun a gcuid leanaí a choinneáil sláintiúil agus iad ag taisteal.

Ar dtús, déan cinnte go bhfuil na vacsaíní riachtanacha ag do leanaí, agus seiceáil le do dhochtúir áitiúil an bhfuil aon vacsaíniú breise ag teastáil ón leanbh roimh thaisteal thar lear chun roinnt galair eachtracha a chosc. Is fiú a thabhairt faoi deara go n-éilíonn roinnt cinn scríbe duit vacsaíniú fliú a dhéanamh roimh thaisteal dóibh.

Ceithre chéim chun déileáil le hipirghníomhaíocht i leanaí

Maidir leis an turas eitleáin, coinnigh slán Sábháilteacht do leanaí agus sláinte do leanaí trí iad a choinneáil ar shiúl ó phaisinéirí breoite Agus má tá paisinéir ag sraothartach in aice leat gan a bhéal a chumhdach, iarr air é sin a dhéanamh gan leisce, agus múin do do leanaí an nós a bhaineann le sraothartach agus casachtach trí úsáid a bhaint as páipéar fíocháin ionas nach gcuirfidh siad le frídíní a scaipeadh timpeall orthu.  

Agus le linn an turais, déan cinnte go bhfuil do lámha glan i gcónaí. Múin do leanaí a lámha a ní sula n-itheann siad le galúnach agus uisce agus cosc ​​a chur ar leanaí a lámha a chur ina mbéal. Is fearr sláintitheoir láimhe a iompar i gcónaí, go háirithe in áiteanna nach bhfuil seomraí folctha ann chun lámha a ní.

Ba cheart duit a chinntiú freisin go bhfuil an seomra óstáin sláintithe ar theacht duit. De ghnáth bíonn seomra óstáin níos glaine ná seomraí sa bhaile, ach má bhí duine breoite sa seomra sular tháinig tú, beidh an chuid is mó de na dromchlaí truaillithe le frídíní. Mar sin is fearr lasca solais, fóin, doorknobs, stóil seomra folctha, lámha faucet, rialtáin, agus aon dromchla eile a nochtar do go leor teagmhála a shláintiú.

Bí an-chúramach agus tú ag tabhairt do leanaí chuig áiteanna plódaithe mar pháirceanna siamsaíochta agus linnte snámha poiblí. Spreag do leanaí a lámha a ghlanadh, go háirithe sula n-itheann tú bia sna gairdíní, toisc nach mbeidh tú in ann gach dromchla a steiriliú in áiteanna poiblí. Chomh maith leis sin, nigh comhlachtaí do leanaí tar éis dóibh linnte poiblí a fhágáil agus múin dóibh gan uisce linne a ól mar ní mharaíonn an clóirín a úsáidtear sa linn na baictéir go léir, mar is féidir le galair scaipeadh go tapa sna linnte seo.

Ar deireadh, tá trí rialacha tábhachtacha le leanúint chun sláinte do leanaí a chinntiú agus iad ag taisteal. Ar dtús, spreag do leanaí uisce a ól go rialta agus buidéal uisce a iompar leat i gcónaí. Sa dara háit, coinnigh an leanbh ar a ghnáth-aiste bia agus tabhair roinnt bianna sláintiúla leat ionas nach gcaithfidh an leanbh bia junk a ithe. Sa tríú háit, ní mór don leanbh tréimhse leordhóthanach scíthe a ghlacadh, agus b'fhearr cloí leis an sceideal codlata is gnách le linn taistil chun tuirse a sheachaint.

Braitheann sláinte do leanaí ar a n-autoimmunity, a leanann an cothú ceart agus a leanann na rialacha bunúsacha sláinte ina bhforbairt, chomh maith le hathruithe aeráide atá deacair do leanaí a oiriúnú chomh tapa agus a chuireann daoine fásta in oiriúint dóibh, mar shampla taisteal chuig. áit an-fhuar Tá sláinte do leanaí níos tábhachtaí fós ná na cinn scríbe spreagúla ar fad a leanann timpeallacht neamhghlan chuige sin Ba chóir do thuismitheoirí ceann scríbe oiriúnach a roghnú le haghaidh taistil leanaí

Na cinn scríbe taistil is fearr le haghaidh Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/