Conas a chuireann baictéir le háilleacht ár gcraiceann?

Conas a chuireann baictéir le háilleacht ár gcraiceann?

Léiríonn staidéir láithreacht dhá chineál baictéir ar dhromchla an chraiceann, cuid acu go maith agus a chuireann le feidhmiú an chraiceann, agus tá cuid acu go dona agus ina chúis le damáistí éagsúla. Mar sin, is bealach é aire a thabhairt do rud ar a dtugtar "microbiota", is é sin, na baictéir go léir ar dhromchla an chraiceann, craiceann álainn a chothabháil agus na spriocanna seo a leanas a bhaint amach:

Láimhseáil fabhtanna:

Na baictéir atá freagrach as acne i bhfolach i na pores an craiceann agus i dhuchtanna na táil sebum. D’fhéadfadh méadú ar tháirgeadh sebum craiceann a bheith mar thoradh ar athruithe hormónacha sa chorp, chomh maith le strus síceolaíoch, agus dá bhrí sin iomadú baictéir, rud a fhágann go bhfuil acne le feiceáil. Chun aghaidh a thabhairt ar an bhfadhb seo braitheann sé ar tháirgí cúraim a roghnú ina bhfuil “réamhbhitheolaíocht”, ar bia iad do bhaictéir mhaithe. Áiríonn sé substaintí cosúil le Actibiom nó Bioecolia, nó fiú comhdhúile eile a sholáthraíonn éifeacht na baictéir maith chun cothromaíocht an chlúdaigh epidermal a choinneáil agus an chuma ar neamhíonachtaí a laghdú. Moltar freisin maidir leis seo foirmlí a roghnú a chuimsíonn aigéad lachtaigh arna dtáirgeadh ag baictéir, mar gheall ar a ghníomh frith-tuirse agus a chumas an craiceann a exfoliate go réidh.

Frithghníomh frith-ailléirgeach:

Stopann craiceann a ról frith-athlastach a imirt nuair a chuirtear isteach ar a éiceachóras. Cuirfidh sé seo dlús leis an meicníocht atáirgeadh baictéir olc agus cuirfidh sé hipiríogaireacht an chraiceann ar ionsaithe an tsaoil laethúil. Sa chás seo, moltar táirgí a roghnú a chothaíonn baictéir mhaith i líon leordhóthanach chun craiceann sláintiúil a cheadú agus a chosaint i gcoinne ionfhabhtuithe. Sa chás seo, tá sé inmholta uachtair chúraim a roghnú atá saibhir i gcomhdhúile "réamhbiotics" mar "Bioecolia" i dteannta le sleachta plandaí soothing cosúil le aló vera, calendula, agus lile.

Comharthaí moille ar aosú:

Tá athlasadh ar cheann de na príomhchúiseanna le dul in aois roimh am an chraiceann agus toradh díreach ar ár stíl mhaireachtála struis agus atá faoi lé cineálacha éagsúla truaillithe. Meastar go bhfuil an microbiota ar cheann de na sciatha dofheicthe den chraiceann, toisc go bhfuil sé in ann aghaidh a thabhairt ar na hionsaithe a bhfuil an craiceann nochta dóibh agus é a chosaint ó aosú roimh am. Dá bhrí sin, tá probiotics san áireamh i go leor uachtair frith-aging, go háirithe: Biofidus, atá in éineacht le comhábhair eile a chuireann chun cinn óige cosúil le frithocsaídeoirí, aigéad hyaluronic nó fiú caiféin, a bhfuil torthaí éifeachtacha aige ar an limistéar contour súl.

Triomach a throid:

Tá sé léirithe ag taighde go bhfuil easpa éagsúlachta baictéarach ag daoine le craiceann tirim i ndaoine le gnáthchraiceann, agus mar sin is féidir oibriú ar an éagsúlacht seo i gcineálacha baictéir a fhorbairt chun taise craiceann a choinneáil agus a bheocht atá in easnamh air mar thoradh ar dhíhiodráitiú a athbhunú. .

Tá ról lárnach ag roinnt cineálacha baictéir, mar shampla Aqua Posae Filiformis, chun fás cineálacha eile baictéir mhaith a spreagadh, rud a chuireann le héagsúlacht baictéarach. Is gnách go bhfaighidh tú é i dtáirgí cúraim le foirmlí soothing, ina bhfuil uisce teirmeach saibhir i mianraí cothaitheacha cosúil le seiléiniam.

- Feabhas a chur ar radiance:

Tá éifeacht frithocsaídeach ag roinnt cineálacha baictéir, rud a ligeann don chraiceann cosaintí imdhíonachta nádúrtha an chraiceann a ghníomhachtú, ag cur lena chumas athghiniúint níos tapúla agus a radiance a athbhunú. Sa chomhthéacs seo, is féidir le cúram microbiota a bheith ina bhuntáiste breise chun cuidiú leis an gcraiceann a úire a fháil ar ais in atmaisféar cathracha ina bhfuil go leor truaillithe. Sa chás seo, is féidir sreabháin agus séirim atá saibhir i probiotics mar lysates Lactobacillus pentos a úsáid chun cosaintí imdhíonachta an chraiceann a neartú.

Tá na foirmlí seo insileadh freisin le comhábhair ghníomhacha gealaithe cosúil le olaí glasraí saibhir i vitimín E, peptides, agus fiú aigéad hyaluronic ultra-hydrating.