Conas aire a thabhairt do chosa mar ullmhúchán don samhradh

An raibh náire ort riamh mar gheall ar chuma do chosa agus iad a choinneáil ar shiúl ó dhaoine i rith an tsamhraidh, mar gheall ar a gcuma neamhfhaiseanta, nach cás náire é? Ach ní fhanfaidh sé níos mó má leanann tú na leideanna seo go mion.

Céimeanna cúram crúibe:

Moisturizing

Líon babhla le huisce te, cuir méid glóthach cithfholcadh moisturizing, nó aon lotion coise leis, ansin snámh do chosa go dtí na elbows ar feadh 15 go 20 nóiméad.

glanadh

Triomaigh do chosa beagán, ionas go bhfanfaidh siad beagán tais, rub iad le Kumag, go dtí go bogann na háiteanna tirim.

Gearr do tairní, tirim do chosa go maith, ag brú idir na toes.

cóireáil

Massage do chosa le huachtar coise speisialta, le gluaiseachtaí aníos go dtí na huillinne, ag díriú ar na sála agus na háiteanna crua.

Mura leor an t-uachtar a d'úsáid tú chun na limistéir timpeall an ingne a thaise, bain úsáid as uachtar speisialta dó agus suathaireacht go maith é.

dathú

Glac roinnt bileoga Kleenex, fillte iad go fadaimseartha agus fillte gach méar ar leithligh, chun iad a scaradh go maith.

Cuir sraith de chóta bonn i bhfeidhm.

Cuir sraith de do phéint is fearr leat.

Fan 3 nóiméad, ansin cuir an dara cóta péinte.

Tar éis 3 nóiméad eile, cuir sraith de phéint tiubhaithe i bhfeidhm.

Recipes ó do chistin:

Mura bhfuil aon lotion coise agat sa bhaile, is féidir leat an leigheas baile seo a úsáid:

Cuir leis an uisce ina nighfidh tú do chosa, mála tae, beagán bainne agus trí duilleoga leitís Soak na hábhair seo san uisce beagán, ansin cuir do chosa ann ar feadh 15 nóiméad, ansin rub iad le a cloch chun craiceann marbh a bhaint as na háiteanna crua ar fad.

Ar mhaithe le sláinteachas agus compord, cuir méid mór salainn leis an uisce glantacháin.

Mura bhfuil an uachtar agat, suathaireacht do chosa tar éis a ghlanadh le hola olóige nó ola argan, agus bain an barrachas le swab cadáis.

Bróg oiriúnach:

Is iad simplíocht agus compord an dá ghné a dhéanfaidh do chosa níos áille, mar sin bí cúramach nach bhfuil do bhróga nó boinn istigh daingean nó crua.

Seachain iad siúd a pinch do mhéara agus do shála a chailleann do chothromaíocht agus a shaobhann an bealach a shiúlann tú.

Déan iarracht gan na bróga céanna a chaitheamh dhá lá i ndiaidh a chéile, agus fan go dtí go mbeidh an allais triomaithe uathu.

Tar éis lá tuirseach:

Chun cúrsaíocht a fheabhsú i do chosa agus ar do chosa, tumtar iad in uisce te, ansin fuar, arís agus arís eile agus séalaigh le huisce fuar.

Massage do chosa i ngach treo.

Cuir do chosa, ar feadh tamaill, ar pillow meánmhéide, chun brú na fola a shreabhadh iontu a mhaolú.

Mar sin, a bhean uasail, gheobhaidh tú cuma iontach ar do chosa i rith an lae, ná bíodh leisce ort agus bain triail as na leideanna seo.