Ná cuir iallach ar do pháistí uibheacha a ithe a thuilleadh!!!

Measann go leor againn uibheacha mar chomhpháirt chothaitheach nach féidir a athsholáthar, agus mar sin cuireann siad iallach ar a gcuid leanaí iad a ithe, iallach agus toilteanach, ag smaoineamh nach féidir aon rud a chur in ionad na buntáistí a bhaineann le huibheacha agus a saibhreas próitéine, go háirithe do leanaí óga, ach tá forbairt na heolaíochta. thaispeáin sé dúinn roghanna eile seachas uibheacha a bhfuil blas agus tairbhí orthu,

Ach amháin i gcás leanaí, tá daoine ann nach maith leo uibheacha a ithe toisc nach maith leo an blas nó go gcuireann siad fadhbanna sláinte orthu. Is ábhar iontais é go bhfuil roinnt daoine ann a bhaghcat ag ithe uibheacha mar gheall ar a ndlúthpháirtíocht le héanlaith chlóis, atá crammed ag cuideachtaí móra agus feirmeacha i gcliabháin, spásanna crampa agus coinníollacha an-olc. Tá roinnt abhcóidí comhshaoil ​​ann freisin, a fheiceann go gcuireann ithe uibheacha go díreach le tubaiste comhshaoil, toisc go measann eolaithe lorg carbóin 12 uibheacha ag thart ar 3 kg de dhé-ocsaíd charbóin, nó thart ar leath cileagram in aghaidh an dá uibheacha. Má itheann duine dhá uibheacha in aghaidh an lae ar feadh bliana, cuireann sé thart ar 185 kg de dhé-ocsaíd charbóin le truailliú carbóin gach bliain.

tofu . croith

Is cuma cad iad na cúiseanna nach n-itheann uibheacha nádúrtha traidisiúnta, bhí rogha eile ann le feiceáil roinnt blianta ó shin, a bhfuil Tofu shake, atá ina rogha eile vegetarian agus ar cheann de na táirgí soy b'fhéidir nach bhfuil roinnt daoine cosúil leis an blas, nó uibheacha shakes nádúrtha. bheith níos saoire agus níos fusa a fháil agus a ullmhú, etc cúiseanna.

Croith Cowpea turmeric

Is é an rud atá nua ná nach bhfuil eolaithe tar éis stop a chur le cuardach a dhéanamh ar roghanna eile seachas uibheacha, mar atá an cás le feoil dhearg, siúcra de chineálacha éagsúla, agus déiríochta, go dtí deireadh an liosta fada bianna ar táirgeadh roinnt roghanna eile ina leith.

Fógraíodh le déanaí go raibh rath ar thurgnaimh eolaíocha chun rogha eile atá bunaithe ar phlandaí a tháirgeadh seachas uibheacha bunaithe ar shleachta bórach le roinnt turmeric. Soláthraíonn an t-ullmhúchán leachtach ón ubh vegetarian nua cothaithigh thábhachtacha cosúil le próitéin ó cowpea agus tugann sé dath buí ó turmeric, chomh maith leis na buntáistí iomadúla a bhaineann le turmeric. Tá sé go hiomlán saor ó soy freisin agus níl sé ag brath ar uibheacha nádúrtha