Do dhaoine a chaitheann tobac amháin, , , Conas a ghlanann tú do scamhóga?

Tá leigheas ag gach galar, agus in ainneoin go bhfuil eolas ag gach duine ar na díobhálacha móra a bhaineann le caitheamh tobac, tá go leor fós ag cloí leis an droch-nós seo.

Má tá tú in ann éirí as an nós sin a théann i bhfeidhm go diúltach ar do shláinte, chomh maith le sláinte na ndaoine mórthimpeall ort, is maith iarracht a dhéanamh na tocsainí ceimiceacha a sháithigh do scamhóga mar thoradh ar chaitheamh tobac a bhaint.

Ach má tá tú fós i do chaiteoir nár éirigh leis éirí as caitheamh tobac, b’fhéidir go gcuideoidh an t-oideas nádúrtha a chuirfimid i láthair, arna sholáthar ag an láithreán gréasáin “Daily Health Post”, leat an cinneadh a dhéanamh éirí as caitheamh tobac go héasca.

Chomh maith le íonú na scamhóga, is féidir leis an oideas a bhfuil muid ag caint faoi cabhrú le deireadh a chur le casacht le linn slaghdáin sa gheimhreadh.

Conas a ullmhú an t-oideas nádúrtha

* 400 gram de oinniúin
* XNUMX lítear uisce
* 5 spúnóg bhoird de mheala bheach
* Dhá spúnóg bhoird de turmeric
* spúnóg bhoird amháin de sinséar mionfheoil

Maidir leis an modh ullmhúcháin, is féidir an t-uisce a théamh go meánach, sula gcuirtear oinniúin, turmeric agus ginger leis. Fág an meascán chun boil ar feadh tamaill, roimh é a bhaint as an teas. Fág an meascán le fuarú sula gcuirfidh tú an mil agus corraigh.

Déantar an meascán a scagadh isteach i gcoimeádán gloine, agus a chur sa chuisneoir. Is féidir dhá spúnóg bhoird den mheascán “draíochta” seo a ghlacadh gach maidin ar bholg folamh, agus dhá spúnóg bhoird eile sa tráthnóna, dhá uair an chloig tar éis an dinnéir.

Cad a dhéanann deoch “draíochta” duit?

1- Sinséar .. Úsáidtear é de ghnáth chun ailléirgí a chosc, a d'fhéadfadh a bheith cosúil leis na fo-iarsmaí a bhaineann le caitheamh tobac. Go leor de na substaintí a úsáidtear chun cabhrú le daoine a chaitheann tobac éirí as an droch-nós sin cheana féin go bhfuil ginger, as a chumas chun faoiseamh an mothú nausea a ghabhann de ghnáth leis an bpróiseas a tharraingt siar Nicitín ón gcomhlacht. Cuidíonn Sinséar freisin tinneas cinn a laghdú chomh maith le athlasadh i scamhóga an té a chaitheann tobac a laghdú.

2 - Oinniúin .. Tá roinnt gnéithe frith-athlastacha ann agus tá airíonna antiviral aige, toisc go bhfuil sé saibhir i frithocsaídeoirí. Tá allicin i oinniúin, cosúil le gairleog, a throideann ailse an bhéil, an éasafagas, an colon, an rectum, an laringe, an chíche, an ubhagán, na duáin agus an próstatach.

Chomh maith leis an mbaol ailse scamhóg a bheith ag an té a chaitheann tobac, cuireann tobac an baol ailse béil, laringe, scornach, éasafagas, boilg, briseán, duán, lamhnán, colon, rectum, ubhagán, uterus agus ceirbheacs faoi lé an tobac. , chomh maith le leoicéime.

3- Mil.. Chruthaigh staidéar a chuaigh siar go dtí 2007 go bhfuil an bheach mil san iomaíocht agus go bhfuil sé níos fearr ná an chuid is mó de leigheasanna cough chun a dhéine a laghdú, agus fiú deireadh a chur leis an casacht. Ós rud é go ndéanann caitheamh tobac casacht an duine a chaitheann tobac de ghnáth, is leor mil chun an casacht a mhaolú agus táil mucus a bhaint as an cófra.

4- Turmeric.. Caitheamh tobac is cúis le 90% de chásanna ailse scamhóg. Chomh maith leis sin, cabhraíonn an athlasadh ainsealach a théann i bhfeidhm ar scamhóga an duine a chaitheann tobac le forbairt an ghalair, rud is féidir a bheith marfach. Tá sé cruthaithe ag staidéir go bhfuil comhdhúil ar a dtugtar curcumin ag turmeric, a bhfuil sé cruthaithe ag staidéir go bhfuil sé in ann ailse scamhóg a chomhrac i lucha. Tá sé léirithe ag staidéir freisin go bhfuil curcumin in ann ailse scamhóg a chosc in othair a bhfuil galar ainsealach bacúil scamhógach orthu.