sláinte bia

Cén fáth ar chóir duit iógart a ithe roimh leaba?

Ryan Sheikh Mohammed2020-09-28Nuashonrú is déanaí: 2020-09-28

Cén fáth ar chóir duit iógart a ithe roimh leaba?

Cén fáth ar chóir duit iógart a ithe roimh leaba?

1- Cuidíonn ithe iógart le fáil réidh leis an bhfadhb a bhaineann le carnadh saille i limistéar an bhoilg (rumen).

2 - Tá baictéir tairbheach ann a chabhraíonn le díleá agus fáil réidh le bloating.

3- Dóigh saill choirp agus neartaíonn sé na matáin.

4- Bia teiripeach a chuidíonn le minicíocht ailse drólainne a laghdú .. as a chumas gníomhaíocht an chórais imdhíonachta a mhéadú

5- Laghdaíonn sé an leibhéal colaistéaróil san fhuil

6- Frithsheasmhach in aghaidh ionfhabhtuithe seadánacha

7- Tá próitéiní ann a chuidíonn le brú fola a ísliú

8- Tá sé ar cheann de na bianna atá éasca le díleá

9- Líne láidir cosanta a stopann sil-leagan colaistéaról ar bhallaí na n-artaireachtaí, go háirithe iad siúd a chothaíonn an croí agus an inchinn.

10 Neartaíonn sé an boilg, gearrann buinneach, agus calms teas

11- Úsáideach i gcásanna heipitíteas, duáin, laige agus coipeadh boilg, toisc go bhfuil sé ina repellent gáis

12- Diuretic, agus frith-cloch sa lamhnán agus na duáin

13- Cuidíonn sé i meáchan a chailleadh

14- Maolaíonn sé na néaróga agus cuireann sé codladh compordach.

Ábhair eile:

Conas comharthaí siondróm réamh-menstrual a mhaolú?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Clibeanna

Ryan Sheikh Mohammed2020-09-28Nuashonrú is déanaí: 2020-09-28

léigh an méid seo a leanas

sláinte

22 uair an chloig ó shin

Sé nósanna a choimeád ar bun gut sláintiúil

22 uair an chloig ó shin

Is féidir leat do chuid faisnéise a mhéadú trí aiste bia

22 uair an chloig ó shin

Cad é an fhírinne faoin méid ceart uisce a fháil don chorp?

3 lá ó shin

Cén fáth ar chóir duit iógart a ithe roimh leaba?

Cén fáth ar chóir duit iógart a ithe roimh leaba?

Ryan Sheikh Mohammed

léigh an méid seo a leanas

Sé nósanna a choimeád ar bun gut sláintiúil

Is féidir leat do chuid faisnéise a mhéadú trí aiste bia

Cad é an fhírinne faoin méid ceart uisce a fháil don chorp?

Cad é an nasc idir eibleachtaí agus diaibéiteas?

Sé nósanna a choimeád ar bun gut sláintiúil

Is féidir leat do chuid faisnéise a mhéadú trí aiste bia

Cad é an fhírinne faoin méid ceart uisce a fháil don chorp?

Cad é an nasc idir eibleachtaí agus diaibéiteas?

Cén fáth ar chóir duit iógart a ithe roimh leaba?

léigh an méid seo a leanas

Sé nósanna a choimeád ar bun gut sláintiúil

Is féidir leat do chuid faisnéise a mhéadú trí aiste bia

Cad é an fhírinne faoin méid ceart uisce a fháil don chorp?

Cad é an nasc idir eibleachtaí agus diaibéiteas?

Bás an t-ealaíontóir Al-Muntasir Billah tar éis streachailt fhada le tinneas

Cad iad na cúiseanna atá le frustrachas tobann agus cad é an chóireáil?

Ailt Ghaolmhara