Cad a dhéanann slisní líomóide má chuireann tú iad i do sheomra roimh leaba

Cuir líomóid sa seomra leapa in aice le do leaba díreach roimh leaba agus féach cad a dhéanfaidh an líomóid!

Tá go leor airíonna cneasaithe ag líomóid.In ionad a bholadh athnuachana, tá go leor buntáistí sláinte aige a fhágann nach féidir leat slisní de a chur i do sheomra san oíche.Seo seacht buntáistí a bhaineann le dhá shlisne líomóide a thaispeáint in aice le do leaba san oíche:

1- Díghalrú an tseomra ó frídíní: Tá airíonna antibacterial ag boladh líomóide, mar sin má chuirtear i do sheomra é, beidh tú níos fearr a chodladh má tá brú tráchta sróine ort.

2- támhachán nádúrtha: Cuidíonn an boladh líomóide nádúrtha le hairíonna strus a mhaolú, ag cabhrú leat codladh go maith

3- Repellent le haghaidh cuileoga agus feithidí eile a d'fhéadfadh cur isteach ort agus tú i do chodladh 

4- Scíth a ligean: Cuidíonn slices líomóide a chur in aice leis an leaba leis an gcomhlacht a scíth a ligean, rud atá ina fhachtóir éifeachtach dóibh siúd atá ag fulaingt ó insomnia agus cabhraíonn sé leo codladh níos fearr.

5- Brú fola a ísliú: Cuidíonn slices líomóide leibhéil brú fola a ísliú go nádúrtha

6- An hormone sonais a threisiú: Feabhsaíonn slices líomóide na leibhéil serotonin nó an hormóin sonas sa chorp, rud a fhágann go bhfuil tú ag múscailt ó do chodladh ag barr gníomhaíochta agus beogachta.

7- Athnuaigh an t-aer sa seomra: Coinníonn boladh líomóid íonacht an aeir faoi dhíon freisin, ag cinntiú atmaisféar sláintiúil agus tú ag codladh