Cad é comhbhá, a cineálacha, agus a thábhacht?

Is féidir a rá gur sás iontach é an téarma comhbhá chun fearg agus eagla a shárú. Le comhbhá, is féidir leat saol sona a bheith agat duit féin agus do dhaoine eile an téarma comhbhrón Is é an cumas atá ag duine mothúcháin duine eile a thuiscint.

1.   comhbhá cognaíocha : Cuidíonn sé tú féin a chur i mbróga duine eile chun a bpeirspictíocht a fheiceáil. A chuid smaointe a thuiscint agus ansin gabháil lena mhothúcháin.
2. comhbhá mhothúchánachNuair a bhraitheann tú comhbhá mhothúchánach, tosaíonn tú ag mothú mothúcháin duine eile. Is féidir leis an mothúchán a bheith chomh láidir gur féidir leat a shamhlú go dtitfidh tú isteach ar na mothúcháin chéanna seo
3.  comhbhá trócaireach Nó rud ar a dtugtar comhbhá imníoch, téann an comhbhá seo níos faide ná mothúcháin a roinnt agus a thuiscint. Molann an comhbhá seo duit beart a dhéanamh agus cabhrú ar an mbealach is fearr is féidir.

Cad é an tábhacht a bhaineann le comhbhá?

1.  Feabhsaíonn comhbhá cumarsáid le daoine eile
2.  Tairgeann comhbhá dearcadh dearfach chun iarracht a bhainistiú
3.   Feabhsaíonn comhbhá iompar sóisialta
4. Feabhsaíonn sé comhbhá don timpeallacht oibre
5.  Tacaíonn iompar eiticiúil