Cad é an crotch... na buntáistí a bhaineann leis... agus an bhfuil aon dochar ann?

Tá go leor buntáistí sláinte ag seabhac, nó basil nó basil mar a thugtar air, toisc go bhfuil go leor vitimíní agus mianraí tábhachtacha ann. Tá cáil ar Basil as a chuid airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha. Cuidíonn sé freisin le líon mór galair thromchúiseacha a chomhrac.

1.  Maith don chroí
2.  Déileálann scornach tinn
3.  Cuidíonn ailse a chomhrac
4.  chosnaíonn an t-ae
5.  Rialaíonn sé leibhéil siúcra fola
6.  Cuidíonn meáchan a chailleadh
7.  Neartaíonn díolúine
8.  Cosnaíonn sé ó ionfhabhtuithe
9.  Feabhsaíonn sláinte béil
10.  Cosc ar neamhoird súl
11.  tinneas cinn a leigheas

Ach rabhaidh i gcoinne tomhaltas iomarcach na damáistí seo a leanas :

1. Méadaíonn sé an baol ailse, go háirithe ailse ae, mar go méadaíonn sé an méid tocsainí ann.
2. Méaduithe sreabhach san fhuil, is cúis le fuiliú agus laghdaítear an seans go mbeidh créachta leighis ann.