1- Cosnaíonn sé i gcoinne ailléirge pailin san earrach, agus déileálann sé asma agus casacht.

2- Coscann sé buinneach.

3- Coscann sé fuar agus fliú, agus déileálann sé fuar.

4- Laghdaíonn sé brú fola.

5- Troideanna sé ailse, mar go bhfuil gairleog agus mil araon substaintí a throid agus a throid ailse.

6- Laghdaíonn sé colaistéaról fola agus tríghlicrídí.

7- Troideann sé ionfhabhtú, mar a throideann mil baictéir aeróbach agus anaeróbach, víris agus fungais, agus troideann gairleog go leor baictéir gram-dearfach agus gram-diúltacha, prótóis, paraisítí agus fungais.

8- Déanann mil agus gairleog araon meadhrán, tuirse agus pian cófra a chóireáil.

9- Cosnaíonn sé i gcoinne galair a eascraíonn as bites feithidí.

10- Cosnaíonn sé i gcoinne Atherosclerosis, galar croí agus téachtáin fola.

11- Laghdaíonn sé na hairíonna a bhaineann le diaibéiteas.

12- Neartaíonn sé córas imdhíonachta an chomhlachta, agus feabhsaíonn sé cumas an chomhlachta chun fáil réidh le tocsainí.

13 - Feabhsaíonn meáchan coirp leanaí ar a bhfuil easpa cothaithe.

14- Is tonic maith agus frithocsaídeach é.

Seo a leanas conas meascán de garlic agus mil a dhéanamh:

Measc trí clóibh gairleog le spúnóg bhoird de mil amh bán, agus tógtar an meascán ar feadh seacht lá, áit a dtógtar spúnóg bhoird amháin ceathrú uair an chloig roimh an béile, chun imoibrithe ceimiceacha a ghníomhachtú sa chorp, agus is fearr é a dhéanamh. gairleog amh a ithe thar gairleog chócaráilte, le bheith ina fhoirm nádúrtha, shláintiúil, ghníomhach.

Ábhair eile: 

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat má tá duine éigin ag spiaireacht ar do WhatsApp?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز