1 Bíonn líon mór gearán i gcónaí agus gan aon chúis ar leith

2- Pessimism tairiseach agus iomarcach agus i gcónaí ag súil leis an measa

3- Cáineadh a dhíriú ar dhaoine eile go minic

4- An fonn leanúnach le leanúint suas ar thubaistí, nuacht cogaí agus droch-imeachtaí.

5 Ag cur an milleán ar dhaoine eile i gcónaí

6- Neamhábaltacht imeachtaí laethúla a rialú

7- An claonadh chun ról an íospartaigh a mhaireachtáil

8- Smaoineamh leanúnach ar na rudaí atá ar iarraidh agus gan smaoineamh ar tá

1 Fáil réidh le smaointe diúltacha agus smaointe dearfacha a chur ina n-áit agus aird a dhíriú ar imeachtaí maithe.

2 Glac freagracht agus oibrigh go crua chun constaicí sa saol laethúil a sheachaint a thugann fuinneamh diúltach

3- Machnamh a chleachtadh go leanúnach, an gnáthamh buan agus leadránach a thréigean, agus iarracht a dhéanamh cúrsaí an tsaoil a rialú.

4- aoibh gháire buan a choinneáil mar go gcabhraíonn sé le mothú compordach agus scíth a ligean, baintear mothúcháin imní agus teannais amach, agus díbirt sé fuinneamh diúltach.

5- Caitheamh aimsire lovable a chleachtadh mar go méadaíonn siad an spraoi agus gineann siad fuinneamh dearfach.

6- Aclaíocht a dhéanamh go rialta mar go gcuireann sé le fuinneamh dearfach sa chorp.

7- Seachain daoine diúltacha agus fan amach óna gcruinnithe oiread agus is féidir.

8- Gan cáineadh a dhíriú ar dhaoine eile ar bhealach áibhéil

9 Nochtadh oiread agus is féidir do sholas na gréine agus aer

10 Gan smaoineamh ar an droch-am atá thart

11- Fáil réidh leis na rudaí sa teach is cúis le fuinneamh diúltach, samplaí díobh seo a leanas na clumps atá scaipthe ar fud na háite, seomraí míshlachtmhara, deannach agus salachar, chomh maith le héadaí scaipthe san áit mícheart, mar shampla deannaigh agus salachar.

12 Gan a bheith tumtha go hiomlán sa timpeallacht oibre agus gnáthamh agus an stíl mhaireachtála a athrú agus a bheith mar chuid den tsiamsaíocht agus den siamsaíocht atá ann.

13 Spriocanna sonracha a leagan síos sa saol agus díriú ar iad a bhaint amach

14- Faigh réidh le plandaí a scaoileann fuinneamh diúltach, lena n-áirítear cachtais, agus iad a phlandáil lasmuigh den teach agus nach bhfuil taobh istigh de.

15 Déan cinnte an t-aer sa teach a athnuachan go buan

Ábhair eile: 

Cad a dhéanann baint agat le duine agus tú féin a mhealladh leis?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها