Deoch draíochta a chuireann saill bolg go hiomlán leat. Deoch Nigella sativa

Déanann go leor againn gearán faoin rumen, mar go méadóidh saille i limistéar an bhoilg; Mar gheall ar bhéilí a ithe saibhir i calraí ard, agus an easpa gníomhaíochta mótair agus gnáthamh na beatha agus na hoibre.

Tá oidis iolracha ann chun an meáchan idéalach a fháil agus meáchan a laghdú, lena n-áirítear: Nigella sativa, ina bhfuil frithocsaídeoirí agus an carotene frith-charcanaigineach.

Is féidir deoch nigella éifeachtach a ullmhú sa phróiseas dóite saille ag baint úsáide as spúnóg de ainíse réalta, spúnóg dill, agus spúnóg de nigella.

Sa chás go bhfuil muid ag boil cupán amháin uisce, cuir na comhábhair go léir le huisce fiuchphointe, agus é a fhágáil san uisce ar feadh 7 uair an chloig nó níos mó.

Ansin scagaimid an t-uisce agus cuirimid an meascán seo sa chuisneoir agus ithimid teaspoon in aghaidh an lae den mheascán, le gloine uisce trí huaire sa lá, agus déanaimid an próiseas arís ar feadh tréimhse áirithe go dtí go bhfaigheann muid an meáchan cuí, agus i. an tseachtain ina dhiaidh sin is féidir an chainníocht a mhéadú ach amháin nó dhá spúnóg bhoird den deoch a ghlacadh.