Cad a dhéanann do chraiceann níos míne .. agus conas aire a thabhairt dó go nádúrtha

Déanann craiceann álainn agus sláintiúil, gan amhras, tú ag breathnú níos áille. Deimhníonn síceolaithe go bhfuil gaol díreach idir cuma mhaith agus leibhéil féinmhuiníne. B'fhéidir gurb é seo an fáth go bhfuil gá méadaitheach na mban le modhanna cúram craicinn agus le craiceann mín gan smál a bheith acu.

Seo roinnt leideanna a chabhróidh leat taitneamh a bhaint as craiceann mín:

Fíoruisce :

Is é an bealach is fearr chun do chraiceann tirim a athlánú ná an craiceann a moisturize. Trí go leor uisce a ól agus tar éis aiste bia cothrom saibhir i glasraí a leanúint, is féidir leat do chorp a choinneáil glan agus na tocsainí go léir is cúis le pimples agus blemishes ar d'aghaidh a bhaint.

Stíl Mhaireachtála :

Athraigh do stíl mhaireachtála. Faigh go leor codlata mar is féidir le strus agus tocsainí níos mó díobhálacha a bheith mar thoradh ar easpa codlata a chuireann faoi deara pimples agus acne sa chraiceann.

glaineacht :

Nochtar craiceann d’aghaidh ar a lán salachar ar bhonn laethúil, tá sé tábhachtach d’aghaidh a ghlanadh le cleanser éadrom ar a laghad dhá uair sa lá mar go mbainfidh sé seo an salachar agus an ola atá carntha i bpiocháin an chraiceann.

Aiste bia : 

Tá díhiodráitiú ar cheann de na príomhchúiseanna taobh thiar de chraiceann garbh agus garbh. Seachain bia junk agus aistrigh chuig aiste bia cothaitheach comhdhéanta de ghlasraí duilleacha glasa, torthaí agus bianna saibhir i aigéid sailleacha riachtanacha.

Leigheasanna baile tapa chun aire a thabhairt do chraiceann mín:

1. I gcás go bhfuil craiceann tirim an chúis is mó de craiceann garbh ar an duine, iarratas a dhéanamh an bainne Fág é ar feadh leath uair an chloig agus ansin é a nigh amach. Mar thoradh ar úsáid rialta bainne beidh craiceann bog agus mín.
2. Is féidir leat d'aghaidh a massage trí mheascán baile comhdhéanta de Púdar gallchnó, sú líomóide agus mil. Cabhróidh sé seo a dhéanamh ar bhonn rialta leat fáil réidh le cealla craiceann tirim, rud a fhágann go mbeidh an craiceann réidh.
3. Mil Leigheas baile iontach cúram craicinn ar féidir leat triail a bhaint as. Tá clú ar mhil mar gheall ar a n-airíonna antibacterial agus leighis, nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar chraiceann garbh agus é a ní le huisce fuar, féadfaidh sé do chraiceann a dhéanamh bog agus úr.