Leideanna chun saol cothrom sona a chaitheamh

Aislingíonn tú saol cothrom sona, ach, ní fhaigheann tú an saol seo go héasca, mar sin inniu tá achoimre déanta againn duit ar cheann de na leabhair is iontach a scríobhadh faoi bhealaí chun an saol a eagrú agus a chaitheamh, chun é a thairiscint duit i. comhairle ghairid, a bheith go maith don rud a bhfuil cur síos air thíos.” “Athair Yohanna Saad, agus tá sé ar cheann de na leabhair is fearr a chuireann síos ar na bealaí ina n-athmhuintearas an duine leis féin, a shlí mhaireachtála, agus na cúinsí atá ar fáil dó.

1- *Suigh* ina thost ar feadh 10 nóiméad sa lá.
2- *Leithdháil* 7 n-uaire codlata in aghaidh an lae.
3- *Leithroinn* 10 go 30 nóiméad de do chuid ama chun siúl ag miongháire.
4- Beo do shaol le trí rud: (fuinneamh + dóchas + paisean).
5- Gabhaim buíochas le Dia ar aon nós agus ní dhéanaim gearán.
6- *Léigh níos mó leabhar* ná mar a léigh mé le bliain anuas.
7- *Tiomnaigh* am le haghaidh cothaithe spioradálta.
8- *Caith roinnt ama* le daoine os cionn 70 bliain d’aois
Tá daoine eile níos lú ná 6 bliana d'aois.
9- *brionglóid níos mó* agus tú i do dhúiseacht.
10- *Níos mó* ná bianna nádúrtha a ithe agus níos lú ar bhianna stánaithe.
11- *Ól* méideanna móra uisce.
12- *Déan * 3 daoine gáire laethúil.
13- *Ná caith* do chuid ama luachmhar ar rudaí atá gan úsáid.
14- *Déan dearmad ar na fadhbanna * agus ná cuir i gcuimhne do dhaoine eile na botúin a tharla mar go ndéanfaidh siad olc ar na huaireanta reatha.
15- *Ná lig* do smaointe diúltacha tú a rialú agus d'fhuinneamh a shábháil le haghaidh rudaí dearfacha. Bí dearfach an t-am ar fad.
16- *Bíodh a fhios* agat gur scoil í an saol agus gur mac léinn thú inti. Agus is dúshláin matamaitice iad na fadhbanna agus fadhbanna is féidir a réiteach go cliste.
17- *Tá do bhricfeasta go léir mar rí, do lón mar phrionsa, agus do dhinnéar mar dhuine bocht. Is é sin, is é do bhricfeasta an béile is tábhachtaí, ná déan é a mheá síos ag am lóin, agus laghdaigh an oiread agus is féidir leat ag an dinnéar.
18 - * aoibh gháire* agus gáire níos mó.
19- *Tá an saol ró-ghearr. Ná caith sé fuath do dhaoine eile.
20- *Ná tóg * gach rud i ndáiríre. Bí réidh agus réasúnach.
21- Ní gá gach plé agus argóint a bhuachan.
22- *Déan dearmad ar an am atá thart agus a chuid claonchlónna, mar ní thiocfaidh sé ar ais agus ní fiú a mhilleadh do thodhchaí.
23- *Ná cuir* do shaol i gcomparáid le daoine eile.
24- Is é an t-aon duine atá freagrach as do sonas (tú).
25- *Maith* gach duine gan eisceacht, is cuma cé chomh dona agus a rinne siad éagóir ort.
26- *Ní bhaineann rud ar bith leat a cheapann daoine eile fút.
27- *Gráigh Dia* le d'uile chroí agus do chomharsa mar tú féin.
28- *cibé* an cás (maith nó olc), muinín go n-athróidh sé.
29- Ní dhéanfaidh do shaothar aire a thabhairt duit tráth do bhreoiteachta, ach do theaghlach agus do mhuintir. Mar sin, tabhair aire dóibh.
30-*- Is cuma conas a bhraitheann tú, ná lagaigh, ach éirigh agus imigh.
31- *Déan iarracht* an rud ceart a dhéanamh i gcónaí.
32- *Cuir glaoch ar do thuismitheoirí* … agus ar do theaghlach, gaolta agus cairde i gcónaí.
33- *Bí dóchasach* agus sásta.
34 *Tabhair rud éigin speisialta agus maith do dhaoine eile gach lá.
35- *Coinnigh do theorainneacha* agus cuimhnigh ar shaoirsí daoine eile.