An bhfuil díobhálach ag ól caife ar bholg folamh?

An bhfuil díobhálach ag ól caife ar bholg folamh?

D'fhógair an Dr Anna Belousova, saineolaí cothúcháin na Rúise, ball de Chumann Náisiúnta na gCothaitheoirí, nach bhfuil sé molta caife, sú citris, uisce sóid milsithe agus bianna ina bhfuil spíosraí te ar bholg folamh a ithe.

In agallamh teilifíse, tugann an saineolaí le fios go gcuireann caiféin an goile faoi chois, agus mar sin is fearr caife a bheith agat tar éis roinnt ama ná bricfeasta a ithe.

Agus cuireann sí leis, ba chóir duit spíosraí agus anlainn te a thabhairt suas ar maidin freisin, toisc go n-ardóidh siad an baol gastritis nó ulcers.

"Ar ndóigh, ar thaobh amháin, ag ithe ceapairí le mustaird nó spíosraí te eile athbheochan ar an gcomhlacht, ach ar an láimh eile mar thoradh go díreach le gastritis," a deir sí.

Tugann an saineolaí le fios gur deochanna boga milsithe iad na substaintí is díobhálacha do bholg folamh, ag cur béime go n-ólann siad i gcónaí ar bholg folamh galair díleácha mar gastritis agus ulcers.

Agus cuireann sí leis, ba chóir go mbeadh bricfeasta iomlán ag gabháil le súnna citris, mar ar a mhalairt, is cúis le neamhoird díleácha iad, ag cur béime go bhfuil na súnna seo nádúrtha agus úr.

Ábhair eile: 

Conas a dhéileálann tú le do leannán tar éis filleadh ó bhriseadh suas?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج