Cén fáth ar chóir dúinn alcól a sheachaint, agus conas a dhéanann alcól dochar do áilleacht?

Cén fáth a bhfuil alcól toirmiscthe i reiligiúin áirithe, agus cad iad na dochair atá á lorg ag dochtúirí an domhain, agus go bhfuil tú i bhfad ó na galair is cúis leis, mar cioróis an ae agus eile. Cén tionchar diúltach a bhíonn ag alcól ar do áilleacht?

Cuirimis aithne ar na héifeachtaí díobhálacha is tábhachtaí atá ag alcól ar ár gcraiceann
Murab ionann agus uisce, triomaíonn alcól an craiceann amach, rud a fhágann go bhfuil níos mó roc air agus cuireann sé cuma níos sine ort.
Méadaíonn alcól freisin caillteanas gruaige ar na cúiseanna seo a leanas:
1. Cuireann ól iomarcach alcóil isteach ar leibhéil since sa chorp, agus tá a fhios go bhfuil caillteanas gruaige agus laige mar thoradh ar easnamh since sa chorp.

2. Bíonn tionchar ag ól iomarcach ar leibhéil estrogen agus méadaítear iad, rud a fhágann caillteanas gruaige.

3. Bíonn tionchar ag tomhaltas alcóil ar leibhéil roinnt cothaithigh atá tábhachtach do shláinte na gruaige, mar shampla: vitimíní B agus vitimín C.
Chomh maith leis sin, má tá riocht craicinn ort mar rosacea nó psoriasis, féadfaidh tú a bheith ag súil go n-ardóidh marú an ghalair tar éis oíche trom óil.