Chun gruaig thirim a chosaint ón mbaol caillteanais gruaige

Chun gruaig thirim a chosaint ón mbaol caillteanais gruaige

Eascraíonn gruaig thirim agus foircinn scoilte as easpa cúraim di, chomh maith le nósanna díobhálacha a ghlacadh a ghlacaimid an chuid is mó den am gan a thuiscint cé chomh dainséarach atá siad agus a gcumas dochar a dhéanamh dóibh. Foghlaim faoi na cinn is suntasaí thíos:

1- Níochán iomarcach:

Méadaíonn níocháin iomarcach na gruaige a triomacht, mar go mbaineann sé an ciseal sebum go secretes an scalp a cóta agus moisturize an ghruaig chun é a chosaint ó ionsaí seachtracha a bhfuil sé faoi lé. Chun gruaig a chosaint ó thriomacht, moltar é a sheachaint níos mó ná uair nó dhó sa tseachtain.

2- Úsáid seampú saibhir i ngníomhairí cúrála:

Cuidíonn sulfáit sóidiam le cúr seampú a fheabhsú, ach is ceimiceán crua é ar an ghruaig mar go méadaíonn sé a triomacht agus cuireann sé dath an ruaim mhíosúil le feiceáil dull. I gcás gruaige tirim, moltar fanacht amach uaidh agus seampúnna neamhbhréagtha a úsáid, toisc go bhfuil siad leordhóthanach chun an ghruaig a ghlanadh gan fadhb na triomacht a dhéanamh níos measa.

3- Ag cuimilt na gruaige:

Déanann rubar na gruaige dochar dó. Baineann an prionsabal seo le gruaig a chuimilt agus í á níochán sa chith nó á thriomú le tuáille. Is gnách go mbíonn gruaig thirim lag agus íogair, agus mar sin ní mór é a chóireáil dá réir sin, trína massaging go réidh agus é a ní le seampú, ansin é a bhualadh go réidh le tuáille chun é a thriomú.

4- É a nochtadh do theas ard:

Nochtann uirlisí leictreacha, a úsáidtear chun gruaig a thriomú agus a dhíreach, gach cineál gruaige chun damáiste.Mar sin, moltar fanacht amach uathu oiread agus is féidir, go háirithe i gcás gruaige tirim, agus é a fhágáil chun tirim sa aer oscailte, nó bain úsáid as an ghlúin nua de na huirlisí seo a úsáideann teas íseal chun gruaig a thriomú.

5- Nigh le huisce te é:

Baineann an méid a bhaineann le huirlisí leictreacha stílithe gruaige freisin le huisce te a úsáidtear chun gruaig a ní, toisc go ndéanann sé dochar dó agus go méadaíonn sé a triomacht. Moltar uisce lukewarm a chur ina ionad agus críochnaigh an ghruaig a ní le huisce fuar, rud a chabhraíonn leis an ghruaig a dhúnadh agus é a dhéanamh níos lonracha.

6- Glacadh le haiste bia neamhchothrom:

B'fhéidir nach mbeadh sé éasca aiste bia cothrom a ghlacadh i bhfianaise luas tapa ár saol nua-aimseartha, mar sin sa chás seo moltar díriú ar iasc sailleacha agus cnónna a ithe, chomh maith le torthaí agus glasraí, toisc go bhfuil siad an-tairbheach do sláinte gruaige.

7- Gan táirgí cosanta a úsáid:

Is gá gruaig thirim a chosaint ó nochtadh don ghrian trí uachtar cosanta gruaige speisialta a chur i bhfeidhm, ag baint úsáide as serum cosantóir teasa ar an ghruaig tar éis é a ní agus roimh é a thriomú agus a dhíreachú le huirlisí leictreacha, chomh maith le serum cosanta a úsáid. an salann atá in uisce farraige nuair is gá. Moltar freisin hata nó scairf a chaitheamh ar an ceann nuair a bhíonn sé faoi lé solas díreach ar feadh tréimhsí fada.

8- Díriú iomarcach:

Má dhéantar damáiste do shnáithíní gruaige le ró-úsáid triomadóir leictreach, lagaíonn an iomarca úsáide a bhaint as straighteners ceirmeach an ghruaig agus méadóidh sé a triomacht agus a damáiste. Baineann an rud céanna le teicnící straightening gruaige ag baint úsáide as ceimiceáin, mar go bhfuil a n-éifeacht tubaisteach ar an ghruaig.

9- Ag déanamh faillí aire a thabhairt dó:

Caithfidh an ghruaig am a chaitheamh chun aire a thabhairt dó uair sa tseachtain ar a laghad, agus déantar cúram sa chás seo trí úsáid a bhaint as serum go sonrach le haghaidh gruaige tirim a athshlánóidh a snáithíní agus a thugann cosaint dóibh. Moltar é a roghnú gan silicone agus é a chur i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch tar éis seampú.Is féidir é a úsáid freisin i bhfoirm masc a chuirtear i bhfeidhm ar an ghruaig ar feadh uair an chloig roimh seampú nó fágtha air thar oíche chun a nite as an chéad cheann eile. maidin.

10- Ná ceangail do chuid gruaige roimh leaba:

Moltar do chuid gruaige a cheangal nó é a stíliú le braid roimh chodladh chun cuimilte a sheachaint leis an gcluasán, rud a mhéadaíonn triomacht agus briseadh. Is féidir leat clúdach pillow a roghnú freisin déanta as fabraic síoda chun an fhadhb seo a chosc.

Horoscope grá Saighdeoir don bhliain 2024